1、如何确定脖子响是不是颈椎病引起的?
脖子弹响
总觉得脖子有莫名其妙的不舒服,不自觉地想转脖子,并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服,这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复,颈椎受损会越来越严重。
2、颈椎病引起脖子咯咯响怎么办?
关节活动时出现响声称为
关节弹响
,有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。
如果你确定自己有颈椎病,应该注意避免长时间固定姿势(长时间上网、伏案等),改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。适当活动颈部,睡觉时使用健康枕(千万不要不睡枕头),不要用高的枕头,注意适当垫高颈部,保持颈椎正常的生理弯曲,避免上述情况进一步加重,才是最重要的。
目前如果症状不是很重,无需特殊治疗,如果确实有颈肩部酸痛的症状,最好到正规医院的理疗科,做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗,效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物,如红花油、理通等等,配合热敷,效果不错,要注意适当地休息一下,久坐后可站起来伸伸胳膊踢踢腿,活动活动颈部,各个部位都要经常活动。平时,最好能给自己安排一个有规律的锻炼方式,如坚持跑步、打球、爬山等,只要适合自己,不论哪一种运动都可以,最好是户外的。但需要注意的是,在锻炼时颈部活动勿过度,以防挫伤和外伤。
另外,保护颈椎的最佳方法是进行颈项肌的锻炼。也就是用双手交叉抵于脑后,做双手向前抱团,头颈向后的“抵抗”动作,持续
5-10
秒,放松后反复数十次。这个动作,不受场地和时间的限制,平时工作觉得累了就可以随时随地进行。
希望对你有帮助。
3、我有颈椎病,里面嘎吱嘎吱的响,是不是病情非常严重
<
4、颈椎骨质增生很严重,嘎巴嘎巴响?
问题分析:你好,根据你的描述,颈椎有嘎巴嘎巴的响声说明你的颈椎椎体失稳,如果你没有其他症状的话,不要管它。意见建议:建议你平时少低头玩手机电脑什么的,要多抬头低枕休息,不保养的话,以后就是颈椎病了,不要再做低头族了,祝你健康!
5、颈椎病,头脑嗡嗡响,?
颈椎病严重时,有的头疼,有的手发麻,尽快就医,推拿、针灸或是拔罐缓解一下疼痛。
6、扭扭脖子有声响,就是有颈椎病吗?
如果颈椎有弹跳声,并伴有疼痛、麻木或乏力等症状,则应警惕,这可能是颈椎病的早期症状。不过,如果只是“生理上的反弹”,就不必太紧张。扭动你的脖子,为什么会发出“咔嚓”的声音?如果把人体比作机器,那么骨关节就是轴承。如果机器的轴承没有润滑油,它就不会灵敏地转动,而且容易发出噪音。同样,如果人体骨骼和关节气血不足,也容易发声。
人类颈椎之所以容易发出声响,是因为人们不太注意颈椎周围肌肉群的保养,然后使关节面、软骨垫、肌腱和关节囊之间的摩擦发出声响。在生活中,如果长时间以同样的姿势工作,颈椎周围的软组织会过于紧张,使关节承受过大的压力,然后就会出现疼痛。
颈椎病是怎么引起的?颈椎病的症状是什么?
在生活中,不良的睡姿、不当的工作姿势、不当的体育锻炼等都可能导致颈椎的慢性劳损,进而引起颈椎病。颈椎病的临床症状复杂。如果感到颈背疼痛、手指麻木、下肢无力、行走困难、头晕、恶心呕吐、心跳加速,则可能是颈椎病。建议及时去医院,否则可能会出现瘫痪和下肢突然下垂。
如何预防“久坐族”颈椎病?
许多人有事没事都喜欢扭动脖子,只要听到“咔咔”响,就认为能预防颈椎病了。其实,适当扭动脖子可以暂时释放颈肩部肌肉的压力,然而人体颈椎是一个敏感又脆弱的部位,如果扭动脖子不注意控制力度,就容易引起关节错位或关节磨损。那么,如何预防“久坐族”颈椎病?
1。尽量少坐多动。办公室白领和司机每天都要抽出时间锻炼,特别是要加强颈部和肩部肌肉的运动,以缓解疲劳,增强肌肉韧性,保持颈椎的稳定。
2。动静结合。对于办公室白领来说,不要长期在同一个岗位上努力工作。最好每小时起床锻炼,消除颈部肌肉和韧带的疲劳,缓解身体压力。
3。保持头部和颈部的正确姿势。平时不要歪着头或耸耸肩。操作电脑时,注意挺直腰背,眼睛盯着前面。另外,睡觉时,枕头不要太高或太低,不要躺着看书、玩手机。
7、颈椎病会不会压迫神经导致脑袋响吗?
你好,你这种情况应该考虑是颈椎病引起的,颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,主要表现为颈肩痛、头晕头痛
指导意见:
通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变
8、颈椎呱嗒呱嗒响就代表有颈椎病吗?
病情分析: 你好.这个是颈椎病的表现.是颈椎的韧带劳损.关节劳损所出现的问题.需要治疗的
意见建议:你去做物理治疗就额可以.针灸和推拿的治疗就可以.这样的效果是比较好的.连续治疗几天就可以的哦.