女性到57岁左右一般都会表现为缺钙，骨质疏松，所以会发生骨质增生的情况，并影响肩关节的运动，我认为首先要适当的补充钙质，可以多吃点骨头煲（快好前加几滴醋，可使游离钙增加，促进吸收），维生素D，还有绝经后雌激素水平下降，可多吃点大豆类含雌激素多的食物，慢慢的增加肩关节的活动度，有肩关节类得活动操可以做做，局部热水敷敷。
2、肩周炎骨质增生如何治疗？
正骨大夫手法去除增生就好了
3、骨质增生和肩周炎的区别
肩周炎是患部有无菌性炎症引起软组织粘连，骨质增生是患部长多了一些骨头。
4、中老年人得了肩周炎和骨质增生应该怎么治疗才正确?
制乳香18克抄.红花30克.家桃仁30克.炒杜仲42克.川木瓜24克.伸筋草40克.全虫36克.僵蚕20克.天麻42克【定风草】.制草乌30克.川牛膝30克.甘草30克. 50度白酒3500毫升泡上十天以上，每天两次，每次20毫升 对于肩周炎骨质增生很有效