1、现在很多人40岁以后就开始出现腿疼，腰疼，我今年27岁，我妈妈52岁了，膝盖骨质增生天天都疼，我就
两人都疼就是基因缺陷了
2、我27岁做ct诊断1腰椎轻度骨质增生2腰4、5间盘轻度膨出，腰5骶1间盘偏右后突出可以治好了 用什么方法呢
卧硬板床谢谢，腰背肌功能锻练，少坐多平躺。