颈椎边缘骨质增生和变尖，说明你目前存在有颈椎退变的情况。如果目前没有临床症状，可以不用按摩治疗，平时注意休息，注意保护颈部，枕头不要过高，避免长时间低头工作。
预防应该及早开始,并要持之以恒,必须做到以下几点：
（1）要了解颈椎病的发生与颈部损伤,落伤,风寒湿,枕头高矮不当等有关,从而针对这些发病因素进行预防.
（2）保持乐观态度,树立与疾病艰苦抗争的思想,积极配合医生治疗,减少复发.
（3）加强颈肩部肌肉的锻炼,坚持做有关医疗体操.
（4）养成良好的起居,生活姿势习惯.如避免高枕睡眠；伏案工作者应定时改变头部体位；谈话,看书时要正面注视,保持脊柱的正直；头颈应避免过度疲劳,不负重,坐车不要打瞌睡,劳动,行走时要防止跌闪,挫伤.
（5）注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪侵袭.
（6）及时,彻底治疗颈,肩背软组织劳损,防止颈椎病的发生.
（7）饮食上应经常服用有补肾益髓,强筋壮骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物.贵阳中医风湿病医院
（8）坚持做颈椎牵引,颈椎牵引是治疗颈椎病的主要方法.可设法在家中安置坐位牵引器,借看电视等休闲时间,坚持做颈椎牵引.
（9）搓脚掌有利治病,双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区.每日用手搓此部位,可有效治疗颈椎病.
2、颈椎生理曲度稍变直部分椎体边缘角骨质增生
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3、颈椎间盘突出C5、6C6、7椎间盘向后突出约0.12-0.15cm，椎体边缘骨质增生，椎管不窄，如何治疗？
有一种烧膏药可以使破损突出的椎间盘脱水变小的；变小后就不压迫硬膜囊和神经了；症状就消失了；了解一下吧；免费咨询
4、请教专业医生 颈椎骨质增生 椎管狭窄 应该怎样治疗或者休养
骨质疏松患者饮食的烹调方法也相当重要，一些蔬菜如菠菜、苋菜等，含有较多的草酸，影响钙的吸收。如果将这些菜在沸水中焯一下，滤去水再烹调，可减少部分草酸。再则谷类中含植酸酶，可分解植酸盐释放出游离钙和磷，增加利用率。植酸酶在55℃环境下活性最高，为了增加植酸酶的活性，可以先将大米加适量的水浸泡后再洗，在面粉、玉米粉、豆粉中加发酵剂发酵并延长发酵时间，均可使植酸水解，使游离钙增加。
5、颈椎生理曲度稍变直 椎体边缘骨质增生 C5/5,C5/6椎间隙变窄 是什么意思 应该怎么治疗
颈椎生理曲度是往里弯的！变直就说明颈椎关节变形了！这样会压迫颈动脉！都因为低头造成变直！椎间隙变窄，脊椎关节每个都有一定间隙距离！变窄就是距离变近了！ 垫酒瓶子！或找专业干推拿矫正的人治疗！