1、胸椎骨质增生保守治疗，如何自行调养？
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2、骨质增生可以吃钙片吗？该怎么调理好呢？
骨质增生就不需要吃钙片了呀，建议去医院的康复医学科进行针对性的康复治疗。
3、腰椎间盘突出引起骨质增生怎么调理?
腰椎间盘突出的情况，一般来说比较常见的原因是由于长时间的弯腰劳累或者不良姿势等引起的改变，骨质增生的情况，有可能是由于，年龄增长过程中的一个正常的病，腰椎骨质增生和椎间盘突出，两者互为因果，可先去注意补钙，避免太多弯腰劳累，配合做些针灸理疗
4、腰部骨质增生注意什么
腰椎骨质增生症是一种反复性的发作，据了解，骨质增生主要病因与关节软骨退行病变有关腰椎骨质增生是种常见骨质增生病。在这个方面我们应该注意以下几点：
(1)腰椎骨质增生症开始时，患者会出现腰背部酸痛、僵硬、休息后、夜间、晨起时往往疼痛加重，稍活动后疼痛减轻，但活动过多或劳累后则疼痛又加重。
(2)患者在天气寒冷或潮湿时症状常加重，症状严重时腰部活动、翻身均感困难，有时可反射性疼痛，并没神经根分布，下肢麻木、疼痛、无力、肌肉萎缩、皮肤感觉异常。
(3)亦可引起椎管狭窄致腰部疼痛，间歇跛行，腰部能屈不能伸，行走困难等。
希望能够帮到你。望采纳！