得了腰椎间盘突出首先不要认为手术治疗才是办法，用药也要看是什么药，[万.年.药.师]中药内服外敷保守治疗，西药大多数都是没有什么用的。只有镇痛的作用。
2、腰椎L4/5椎间盘膨出，骨质增生
中南大学湘雅医院骨科教授 李康华
《家庭医药》2003年5月号
腰突症是青壮年常见病，严重影响人们劳动力和生活质量。但是，只要我们注重预防保健工作，腰突症就会远离你。
1．加强锻炼，强身健体。
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。
锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2．保持正确的劳动姿势。
正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，从而有效预防腰突症。
下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势：
站立劳动者：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。
坐位工作者：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。
因工作性质需要半弯腰的劳动者(如炊事员、理发师等)：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起；集体抬动重物时，要挺胸直腰，先屈髋下蹲，然后同时托起重物。
3．做好劳动保护、改善劳动条件。
经常弯腰劳动者或挑重物者，可用宽腰带加强腰部的稳定性。但宽腰带只能在劳动时应用，平时要解下，否则可导致腰部力量减弱，甚至腰肌萎缩，反而产生腰背痛。
无论什么劳动，什么职业，在某个固定姿势下，劳动时间都不要太久。特别是弯腰或反复扭转身体的工作，要定期更换姿势，使疲劳的肌肉得到休息。
汽车驾驶员长期在坐椅上承受颠簸、震动，久而久之，腰椎间盘承受的压力增加，易引起椎间盘退变，导致椎间盘突出。所以驾驶员要有一个设计合理的坐椅，注意坐位的正确，避免或减少震动。驾驶期间要适当的让腰部活动和休息。
风寒湿的侵扰，可使机体免疫功能降低，小血管收缩和肌肉痉挛，引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛，可导致椎间盘内压力升高，诱发腰突症。因此，无论是在生产劳动中，还是日常生活中，都要避免风寒湿的侵扰。
妇女在妊娠期和哺乳期，由于内分泌的改变，下腰部和骨盆的肌肉、关节囊及韧带松弛，下腰椎负荷增大，椎间盘内压升高，容易发生腰突症。因此，在妊娠期、哺乳期应避免重体力劳动。
4.戒烟。
吸烟过多也能发生腰背痛，这是因为烟叶中某些化学物质可使血管收缩，血管壁缺血缺氧，椎间盘营养状况恶化，从而加速椎间盘退变。同时，吸烟可引起咳嗽，严重的咳嗽又会引起椎间盘内压力升高，促进椎间盘退变，导致腰椎间盘突出，故应戒烟。
独活10克 秦艽10克 生地20克 桃仁15克 生白芍20克 威灵仙10克 木瓜10克 生白术30克柴胡6克 苏木10克 细辛3克 蜈蚣一条（另包） 炙甘草6克 党参10克 干姜5克
先服五剂。
煎药方法：
诸药先泡三十分钟（冬季可以延长适当泡药时间），泡药的水以)
刚浸住药为好。然后用砂锅煎，以沸腾开算时间滚三十分钟后药
即煎成。
一剂药煎熬两次，现煎现喝，故后下药煎一次放一次，而且在最
后十分钟再放入锅内。
药汤煎成应在200毫升左右，不要太多，一般饮后二十分钟再服药（饭前服药影响进食）。
请在煎好的药汤中加入一杯或半杯酒作为引子。.(另外蜈蚣须弄细随药汤冲服也分为两次,即一次半条。，蜈蚣必须有腿的！！！)
有什么情况及时反馈.
3、请问医生腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生引起臀部和大腿胀痛该怎么办，吃什么药
?
4、腰椎间盘突出骨质增生吃什么药
可以贴一下膏药啊，没副作用。直达病灶，毕竟骨头是无血管组织，吃药的话要经过全身吸收循环，真正有效到达病症部位不大，可以试一下透，骨，祛痛，贴，许多相同病症的人都在使用
5、腰椎间盘膨出与腰椎骨质增生有什么区别？
骨质增生只是腰间盘突出的一种类型,有时候外伤也会引起腰间盘突出，一般需要进行腰椎CT检查,就可以明确诊断的.骨质增生是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺.腰间盘突出是因椎间盘劳损变性
6、腰椎骨质增生，椎间盘突出。请问用什么药最好，吃食方面有什么要注意的吗？
病情分析：
你好，腰椎骨质增生和椎间盘突出的情况可以去中医医院针灸康复专理疗科属就诊，进行康复理疗效果比较好
指导意见：
建议好好休息，配合中医针灸理疗处理，常用的药物主要的止痛活血化瘀的药物，比如洛索洛芬钠，丹七片，腰痛宁胶囊等，但是这些药物可能引起胃肠道反应，建议去医院就诊，在医生的指导下进行治疗
7、骨质增生和腰间盘突出要忌什么食物
病情分析：
骨质增生和椎间盘突出属于运动系统功能退化性疾病。
指导意见：
建议卧床休息，并进行相关抗炎止痛治疗。饮食没有特别的要求，骨质增生注意少食豆制品等高钙的食物即可。
病情分析：
L4至5轻度骨质增生，4至5椎间盘突出一般会出现腰及下肢疼痛、麻木不适等症状，腰及患侧下肢可能会出现畏寒、怕风等症状，还有可能受天气变化会加重的情况，这些在中医认为某些食物会加重病情，比如寒凉的食物就不宜多吃，因为寒性收引、凝滞会加重病情。
指导意见：
所以中医认为凡是寒凉的食物比如绿豆、凉茶、西瓜、苦瓜等不宜多食。
医生询问：
不知你的腰椎间盘突出症的病情程度如何？
病情分析：
你好，你有骨质增生、腰椎间盘突出，一般的是我都可以吃的，没啥禁忌的。
指导意见：
1.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
2.治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想
3.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品 ,豆制品也含有丰富的钙,利于钙的补充。
病情分析：
你好，根据你的描述，患者是腰椎间盘突出症。
指导意见：
这个病一般是没有忌口的，不要担心，最近生活中不要腰部受凉，不要弯腰干重活就可以了。
病情分析：
患者，男，20岁，劳累过度引起药椎间盘突出，腰椎骨质增生
指导意见：
1 平卧硬板床休息，不负重床上腰肌功能锻炼
2 腰部持续牵引
3 扩管抗炎对症治疗
4 理疗按摩推拿
5 腰部保暖，忌风寒
6 间歇性改变腰椎姿势
7 饮食无禁忌
病情分析：
男，20岁，初步诊断：腰间盘突出。
指导意见：
您好，建议您积极治疗腰间盘突出症，可正常饮食。祝您早日康复。
病情分析：
加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入
指导意见：
应该没什么忌口的，很应该多锻炼得，才能好的快一些。
病情分析：
你好，根据诊断，你是有腰椎前盘突出的疾病，伴有骨质增生。
指导意见：
你是想知道什么食物不能吃，其实没什么，一般的食物你都可以吃，没什么大的禁忌。请你放心
病情分析：
你好！除了用药期间，一般不用忌口。不会有什么很大的影响
指导意见：
建议你在发展期做做牵引、针灸、推拿等治疗，恢复后注意适当运动、负重，以免过度疲劳,尽量减少受寒,受湿等.
病情分析：
您好！腰椎间盘突出症和骨质增生对饮食没有特别的禁忌，一般要求就是不能酗酒，酒精可以使椎体内的细小血管痉挛，对骨质的恢复不利。
指导意见：
劳累过度才是形成您疾病的主要原因，饮食对这种病没有太大的影响。建议您现在可以采用推拿理疗的方法治疗。但如果继续存在重体力劳动的话，情况不太好处理。
8、腰椎间盘。骨质增生。吃什么药？
骨质增生属于中医痹症范畴，属于无菌性炎症，可以服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液，灯盏细辛胶囊治疗，这类药物起效较慢，一般需要治疗数周才能见效。也可以用其他的方法，比如睡硬板床，或腰椎牵引来改善，及推拿按摩等。最好是通过手术或微创治疗的方法。这些方法配合药物治疗，效果会更好。