1、穿高跟鞋对颈椎不好,科学依据在哪?
女性穿高跟鞋会导致颈椎病吗?现代女性穿高跟鞋已经成为一种时尚,女生穿上高跟鞋之后身材立马就会变得高挑,前凸后翘的线条更是婉转美妙的让人心旷神怡。有关调查显示女性长期穿高跟鞋可能会导致颈椎病。
腰部神经几乎都与脚上的神经相连,若穿着不合脚的高跟鞋走路,很快就会导致双脚的疲劳,进而影响腰部并传至大脑,最终影响全身。
根据受力分析,人负重时,一半的重量由前脚掌和脚跟承受,另一半的力量则由拇趾担当;而在行走的过程中,主要的承重任务就转移到了拇趾以及第二脚趾上。穿平底鞋时还算不累,若是双脚穿着头尖、底硬、跟高的鞋便不一样了。
尤其是跟似酒杯状的高跟鞋,不仅使双脚承重的合理比例改变了,还使脚趾紧受鞋尖的挤压,另外,也不能缓冲因走跑蹦跳等动作带来的直接冲击。因此,常穿高跟鞋可导致腰椎间盘突出或脊椎骨质增生。
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。
当女性穿上高跟鞋后,脚后跟垫高,人体只有尽力向后倾斜,才能保证身体的平衡,这样一来,也就达到了女人们理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。穿上高跟鞋,由于重力因素,会给人的踝骨和膝盖增加负担,容易造成腿部和骨盆的肌肉疲劳。这种情况下,骨盆的前倾也会进一步增强,人体的重力线会通过骨盆的后方,从而使得人的腰部为支撑体重而增加负担,随之后伸增强,长期如此的话,就会造成腰背部肌肉的过度收缩,腰椎小关节和关节囊就会处于紧张状态,长期下去容易发生腰肌劳损,引起腰痛。
医学研究表明,鞋跟越高,穿的时间越长,对腰椎的伤害也就越大,如果不注意保护和调节,久而久之就可能发展成腰椎间盘突出、骨质增生等病症。也正是这样的缘故,对于一些腰病患者,尤其是腰突出症患者而言,穿高跟鞋是一个很不理性的选择,因为高跟鞋会进一步加重对腰椎的伤害,导致病情加重。
2、腰部骨质增生注意什么
腰椎骨质增生症是一种反复性的发作,据了解,骨质增生主要病因与关节软骨退行病变有关腰椎骨质增生是种常见骨质增生病。在这个方面我们应该注意以下几点:
(1)腰椎骨质增生症开始时,患者会出现腰背部酸痛、僵硬、休息后、夜间、晨起时往往疼痛加重,稍活动后疼痛减轻,但活动过多或劳累后则疼痛又加重。
(2)患者在天气寒冷或潮湿时症状常加重,症状严重时腰部活动、翻身均感困难,有时可反射性疼痛,并没神经根分布,下肢麻木、疼痛、无力、肌肉萎缩、皮肤感觉异常。
(3)亦可引起椎管狭窄致腰部疼痛,间歇跛行,腰部能屈不能伸,行走困难等。
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3、佛山骨科医院最好哪家,佛山骨科专科医院在哪里?我穿高跟鞋会能致骨质增生吗?
同事平常特别喜欢穿高跟鞋,尤其是那种跟又高又细的高跟鞋,平常穿的时候显得人又高又精神。可是最近我们几天一直在外地出差,每天都要跑工地,她还是穿着恨天高,我们都劝她换一双平底鞋,她偏偏不听,这两天一直念叨膝盖疼,到医院一检查,医生说是膝关节骨质增生,和她爱穿高跟鞋有很大关系。然后去广东省佛山市禅城区文华中路72号(靠近仁五菜肉市场)汉德骨科医院看好了
4、脚踝骨质增生的中年妇女适宜穿什么鞋
不穿鞋。 开个玩笑。不过最好不要走路,非要行走的话穿着软底的鞋是必须的。
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5、买不到穿着舒服的鞋,因大脚趾关节处(内侧)因骨质增生长一个小包,有办法吗?谢谢了,大神帮忙啊
你好!骨刺,又称骨赘,就是骨质增生,是骨骼的一种退行性变化;系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人,骨刺多发于负重关节部位,如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病,正常软骨是由软骨细胞及基质构成,而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少,致使胶原微纤维分解,软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病,如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软骨不光滑、变薄、脆弱、虫蚀状缺损、最终完全消失、露出骨端,由于修复,骨端硬化,关节边缘形成骨赘、关节面粗糙不平,进而因局部血管增多而产生骨质疏松,关节韧带附着部位可增生、钙化和骨化。骨刺的临床表现与骨刺形成的部位有关。颈椎的骨刺,可压迫颈丛神经,引起颈、肩、上肢麻木、无力、疼痛,有时疼痛较剧烈,似刀割、电刺并向上肢远端及头枕部放射;腰椎的骨刺有压迫坐骨神经的可能,在弯腰、咳嗽、打喷嚏时可引起腰部、臀部沿大腿后侧向下肢放射的剧烈疼痛,跟骨骨刺则出现足跟疼痛,在双足着地负重时疼痛加重。祖国医学认为:“肝主筋,肾主骨”,肝肾虚亏便会筋骨痿软,出现腰膝酸软,四肢无力。 目前西医治疗骨质增生骨刺病症,多选择手术治疗,此类病症的高复发性使手术疗法具有相当局限性;而且患者的治疗痛苦突出。手术费用也是相当高,颈腰椎手术更难风险极高。在医学界,许多医学工作者甚至认为骨质增生是人体衰老的特征,认为不是独立的疾病,是人体自我保护的代偿反应。由此认为这种退化是不可逆转的,无法达到根治也没有必要强求根治。------可以采用中医外用的药水外涂渗透治疗,有什么不清楚的 可以加我咨询!。。