骨质增生的发病率随着年龄的增长而增加的，可以说是一种正常的生理现象，骨质增生并不可怕。得了骨质增生，首先情绪上要保持稳定，有一个好的心态，这样对以后的治疗很有帮助。去医院接受下检查，确定下病发部位，然后进行治疗。治疗骨质增生的方法很多，像药物治疗、物理治疗、针灸等等，这些治疗方法只是维持短暂的疼痛，不能从根本上消除骨质增生。
你先不要着急。
腰椎骨质增生在中老年人群中是比较常见的病症，临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
平时应注意做康复训练：
1. 健身运动。 运动方式有散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。尤其要注意腰部的运动, 以轻柔、幅度较大为原则。
2. 保健按摩。促进腰部的血液循环, 缓解由此带来的疼痛。
3. 平时要保持良好的坐姿。
4. 选择良好的睡床。要睡硬床或半硬床, 不主张睡软钢丝床。
5. 避免腰部受伤、受寒。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛, 加重病情, 所以要注意保护。
2、腰 骨质增生怎么办
贴膏药活血化瘀，舒筋通络。，这样办法比较稳妥有效，没有副作用。
3、腰椎骨质增生吃什么药最好？
腰椎骨质增生可以吃以下几种药：第一、一些强筋壮骨、改善循环、活血化瘀的药，常用的有仙灵骨葆、强骨胶囊、脉络舒通、金骨莲、龙血竭，这些药物可以改善局部血液循环，抑制骨质增生。第二、可以吃抗骨质疏松的药物，因为骨质增生往往是由骨质疏松引起的，比如可以吃一些像 阿伦磷酸钠、唑来膦酸或者是含维生素D的钙片，或者是骨化三醇，这些药物也有很好的作用。第三、可以吃些非甾体的消炎镇痛药物，像乐松、西乐葆、安康信、塞来昔布等也有比较明显的效果。
4、什么药治疗腰椎骨质增生效果最好？拜托了各位 谢谢
椎间盘退变后，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时自觉腰部僵硬，疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激，可使腰部僵硬感更加明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧。一旦增生使脊神经受压，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。建议患者采用黑蜂拔毒贴治疗，疗程长的弊端，通过内外兼治，全身和局部同步治疗的手段，提高疗效，缩短疗程。与中西医相比，不用激素、非甾体药物、免疫抑制剂，因此对身体无伤害，患者可以放心使用。 查看原帖>>
5、骨质增生用什么药最好？腰椎骨质增生的情况
1、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
2、中药治疗：中药治疗骨质增生，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。中药常应用骨质骨访世帖。
3、补完替代治疗：所谓补完替代疗法指的是西医体系之外可以达到康复人体疾病的疗法的总称。
4、微创治疗法：激光针刀松解术、臭氧髓核消融术、低温等离子消融术。
6、腰骨骨质增生吃什么药可康复？
腰椎骨质增生严格的说不是病，骨质增生是老化或退变，疼痛不是骨质增生引起，是因为腰痛（时间较长）才引起骨质增生，换个说法如果腰痛治好了，再拍X线骨质增生还存在,但腰不痛了,确切的说疼痛是腰肌有问题,贴膏药、吃药等非手术疗法都治不了骨质增生，只是药物镇痛作用，暂时缓解疼痛，并没有治好的腰痛病。