1、风湿病可以喝茶好的
风湿关节痛是中老年人最常见、最惧怕的慢性病之一，发作起来让人心烦意乱，坐卧不宁。一些老年人感叹道，什么病一加上“风湿”二字就难办了。
风湿是什么?骨科专家指出，一般所称“风湿”是指和风雨湿寒天气变化有关的疼痛症状，也就是中医所说的“风邪、寒邪、湿邪”；依西医的观点来看，“风湿症”泛指所有关节与周围组织病变所引发的关节、肌肉酸痛，包括因老化所导致的退化性关节炎；自体免疫疾病如类风湿性关节炎、红斑性狼疮、僵直性脊椎炎；以及因代谢异常所造成的痛风等，都属于“风湿症”之列。
过去曾有动物实验发现，处于高湿度、长期吹风似乎都容易出现关节病变；而现代医学则认为，温度、湿度的影响只是风湿症的导火线，并非致病因素，绝大部分的风湿关节疼痛是因老化和非正常使用所造成的，外界因素仅是一个方面。
而退化性关节炎一般只局限在特定负重关节，症状会比类风湿性关节炎轻一些，但它仍属于“风湿症”的范畴。退化性关节炎指的是关节过度磨损，导致软骨破坏、骨质增生，也就是俗称的“骨刺”。六十岁以上的老年人半数以上可从X光片中看到骨刺，有关专家估计，退化性关节炎患者占人口总数的5％～10％，我国有近1．3亿患者。
究竟哪些人容易罹患此症，又该如何防治呢?专家表示，退化性关节炎患者虽无性别差异，但临床上却以女性居多，这是因为女性寿命较长，而停经后又容易出现骨质疏松，因而加剧了退化性关节炎的症状。另外，女性因骨盆较大，膝盖受力角度不同， 内侧受力较大，也是女性患者多于男性的主要原因。
有人错误地以为，关节不好就要靠运动锻炼来加以改善，于是强化运动疼痛的关节，其实并不能取得理想的效果。道理就如同一部已经运转不灵的机器，未经准确有效地修理，反而开足马力运转一样。
要运动也要选择适合自己病情的方式。依轻、中、重三种不同的病情，分别可进行三种不同运动：蹬阶梯运动、踩平衡板运动和膝伸直运动。视情况，三种运动也可交替进行。
在保养治疗时，三种情况也要分别对待。轻度患者主要从修正生活习惯、适度运动入手，平时多注意关节保暖、局部热敷等，都可使症状减轻。但急性发炎期不宜热敷或洗热水澡，以免加剧病情。
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