骨质增生活血化瘀

1、脚后跟疼是什么原因？该怎么办好呢？

如果人们经常在一天当中站着，或者是经常走路的话，很容易导致自己的脚过度疲惫，最终导致人们的脚后跟非常疼痛，难以支持人们行走。当然也有一些疾病的因素，可能会影响人们的脚后跟的情况，对于这种因为外界的条件引起的脚后跟疼痛，人们可以以根据自身的情况进行脚部的按摩，或者是进行针灸和拔罐等等活动。但是如果这些条件都很难达到的人，他们只有在每天工作完毕之后回到家泡脚才可以做到足够的环节，在泡脚的时候去购买一些中药材料，他可以缓解人们运动一天的疲惫，最主要的是可以给人们的双脚的疼痛带来一定的缓解效果。

人们的脚后跟如果出现疼痛，可能是因为出现了骨质疏松病症，产生了骨刺，或者是人们的足底产生了筋膜炎，当人们的腰椎出现问题的时候，脚后跟也会站不稳。当然日常的上班族，如果一天都在不断的行走或者是站着，都会对脚部产生足够的压力，导致脚后跟疼痛也是正常的。不同的疾病有不同的处理方式，而对于这种因为日常的工作所引起的结果，人们只需要好好的休息休息。

因为人们的脚底上有非常多的穴位，他们可以去专门的足疗店进行按摩来缓解身体的疲惫。当然如果自己没有时间去，在家中购买一个足浴盆，里面会带有一定的足底按摩，可以帮助人们缓解一天的压力。重要的是人们一定要减少自己每天工作的时间，哪怕不能减少每天工作的时间，在工作的时候短暂的进行休息，也可以做到缓解的作用。

如果人们每天穿的鞋子不合适，也会让脚后跟非常疼痛。最好的办法就是穿上合适的鞋，并且垫上软软的鞋垫，这样可以帮助人们的脚放到一个比较舒适的地方。

2、腰椎间盘突出 怎么治疗

如果您查出来腰椎间盘突出我建议你不要紧张，因为80%到90%的腰椎间盘突出在保守治疗都可以完全缓解的，只有5%到10%需要手术治疗，诊断腰椎间盘突出以后我建议你卧床休息，休息时间要在两周以上，最好大小便都在床上，第三周以后佩戴腰围活动，第二根据你的腰椎间盘突出症一些体征，如果引起下肢的麻木，我们可以牵引，如果引起大便的失禁，我们可以进行紧急手术治疗。

3、北京哪家医院颈椎病看的比较好

你好，一般颈椎病分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等等，与颈椎退行性变、慢性劳损等因素有关。患者会出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。治疗方面可以做牵引、推拿理疗，服用活血化瘀、通络止痛及营养神经的药物等等，如内科保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。平时注意避免长时间低头，多做颈部保健运动，合理饮食。

4、颈椎病人要注意什么

1、病人如反复落枕，或常感颈背酸痛、或上肢麻木，应高度重视，即至医 院诊治，防止病情加重。每次发作后治疗应坚持一段时间，切不可症状缓 解即停止治疗，应继续治疗数次，以巩固疗效。2、平时病人应注意颈部 保暖，忌吹风淋雨，冬天可用围巾护颈，夏天避免吹电风扇和久居空调环 境，尤其不能背对着吹凉风。3、本病与职业密切相关，若长期专低头伏案者， 可间隔1～2小时活动颈项，避免颈部长时间维持一种姿势。切忌长期半卧 位看书报，或伏案休息，或坐位头倚沙发休息。4、平时宜低枕平卧休息， 枕宜窄，置于后脑勺。5、适当进行颈部锻炼，可作慢速而有节律的颈项前 屈、后伸、左旋、右旋、左侧屈、右侧屈、顺时针和逆时针方向转动，每 次10分钟，每天进行2～3次。6、平时工作、学习时若出属现颈项部疲劳，可 进行自我保健推拿，以舒通经脉，放松肌肉，如用食、中、无名三指按揉颈 项上背，重点按揉有酸胀感处，用拳轻捶劲背，擦项肌，以透热为度等等。

5、有哪些药是软坚通络的中药？有哪些中药是活血化瘀散寒祛？最好给个治腰部骨质增生的配方（轻度增生），谢

桃仁、红花、当归、川芎、白芍——活血化瘀，通络止痛；穿山甲、白花蛇、全蝎、蜈蚣、地龙--搜剔络道；鹿茸、菟丝子、牛膝、杜仲——补肝肾、壮筋骨；桑寄生、天麻、木瓜——祛风湿、舒筋通络止痛。
骨刺散
药物组成：独活、地鳖虫、生乳香、生没药、生大黄各15g，当归、牛膝、巴戟天、骨碎补、透骨草、生川芎、生草乌、生半夏各20g，细辛、三七、红花各12g。
功效：温经散寒，活血化瘀，通络止痛，祛痰软坚。
主治：腰椎骨质增生。
用法：上药烘干碾末后入冰片、樟脑各6g。治疗时取30g，调白酒加热，炒成膏状，装单层纱布袋内热敷患处，以胶布固定，每次4～6小时，每日1次，10次为1疗程。