患者需要注意日常生活中不要长时间低头，不要受累，需要劳逸结合，保护颈部患者可以吃些含蛋白质、维生素高的食物，尽量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康复！
2、颈椎骨质增生吃什么药疗效最好
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3、颈椎骨刺吃什么药好的快？
颈椎骨质增生以颈椎4、5、6椎体最为常见，骨质增生如果是发生在颈椎，骨刺压迫血管直接影响血液循环，表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。
根据个人情况可以有按摩与牵引、物理治疗、针灸、西药治疗等多种治疗方法。保守治疗，颈椎骨方shi医帖，最后修复纤维环营养神经根达到治疗的目的。具体您得去医院检查，根据个人情况来定