1、天宗穴.风池穴.风府穴具体位置在哪
天宗穴 【定位】
肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。
【指压手法】
上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。
【解剖】
在冈下窝中央冈下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛神经。
【主治】
①肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证。
②气喘。
【操作】
直刺或向四周斜刺0.5～l寸。遇到阻力不可强行进针。
【临床运用】
现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。配秉风主治肩胛疼痛。
风池穴 风池穴Fēngchí（GB20）
风池最早见于《灵枢·热病》篇，在《谈谈穴位的命名》中这样说：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际陷者中，手少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”
〖取穴方法〗人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
〖解剖〗在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。
〖主治疾病〗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。
〖人体穴位配伍〗配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视；配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风。
〖刺灸法〗针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
〖附注〗足少阳、阳维之会。
风池穴足少阳阳维之会。
〖别名〗热府穴。
〖穴义〗胆经气血在此吸热后化为阳热风气。
〖名解〗
(1)风池。风，指穴内物质为天部的风气。池，屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部，故名风池。
(2)热府。热，指本穴气血性热温高。府，府宅也。热府名意指本穴气血的变化为受热膨胀。
理同风池名解。
(3)足少阳阳维之会。本穴吸热胀散的阳热风气不光传输胆经，同时亦输向阳维脉所在的天部层次，故为足少阳阳维之会。
〖气血特征〗气血物质为受热胀散的阳热风气。
〖运行规律〗循胆经输向头之各部及外走阳维脉。
〖功能作用〗壮阳益气。
〖治法〗寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则泻针出气。
风府穴 【定位】
后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中
【主治】
①头痛、眩晕、项强等头项病证；
②中风，癫狂，痴呆；
③咽喉肿痛，失音。
【操作】
伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～１寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。
2、我 风府 哑门 天柱 风池 完骨 安眠 主要是 风池疼痛颈部强痛怎么治疗
很明显 你有颈椎病 疼痛处是人们常说的大脖筋
方法一：按摩疼痛处 自风池穴至肩内井穴
方法二：左手容越过头部按住右耳 右手按住右肩 使用左手使用寸劲向左按压 之后慢速回正 同样方式做反方向动作
方法三：前后左右 四个方向做绕圈动作 要点： 慢，到位
3、怎样把风池穴的风赶走
风池抄穴位疼可能是颈部有问题，有以袭下几种情况：颈椎有问题当然可以，即使是椎体增生亦或不稳或其它压迫均可以造成；2、长期伏案作业，坐办公室及其它点头作业也可以造成，这是因为颈项部肌肉紧张所致；3、血压波动，休息不好也可以造成，这种疼痛多数是胀痛、沉重感；4、其它抽烟、饮酒是可以诱发，这特别是在第3种情况时更明显。所以，建议你查一下颈椎片或CT，或做一个动态血压，注意舒张期血压不要太高，同时要注意休息，暂缓烟酒，请专科医生看一下。取此穴时通常采用俯伏、俯卧或正坐的取穴姿势，风府穴位于后颈部，两风池穴连线中点，颈顶窝处。
风府穴的主治疾病为：按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要的穴道之 综而两者，我觉得你可能是颈椎病压迫神经所致的脑勺发紧，最好去拍片看一下比较放心。
希望亲亲采纳，你的采纳是对我的支持，谢谢祝2016好运
4、风池和风府穴在哪什么叫坐位
病情分析：你好，风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平专。（或当枕骨之下属，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是）。风府穴，后背正中一条线，往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸（大拇指中间关节就是1寸）。意见建议：坐位指针灸治疗时身体采用的一种体位。或可以供人坐下的板凳、沙发、椅子等之类东西的位置。
5、风池穴痛！！！
你说的风池穴痛,很有可能是颈椎骨质增生
压迫椎动脉为椎动脉型颈椎病，主要临床表现为轻重不一的眩晕、耳鸣、头痛、恶心欲呕、心悸、严重的可出现平衡失调，视物不清等症。
可用穴位刺激按摩
1、先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴。
2、拿揉颈椎两例的肌肉，斜方肌，及两肩井穴。
3、由上至下推揉颈椎棘突。
4、缓慢做颈部屈伸、旋转。根据不同的临床表现，可增加按摩方法、灵活掌握。
6、风府穴和风池穴掉头发怎么回事
掉发的原因有很多种，以下是一些解决方法。
1、脂溢性掉发：常常出现在中专青年身上，表现为头皮上有属较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性掉发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致掉发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性掉发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致掉发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
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5、营养性掉发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性掉发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致掉发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性掉发：掉发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
7、风池风府疼是什么原因及中成药的治疗
可能是颈椎病引起的，建议行颈椎X片确诊，可针灸推拿治疗，比中药调理疗效好。
8、风府，风池觉得好酸软，什么原因
这些穴位是人体比较重要的 中风头晕可以敲击此些穴位 有活血的作用促进血液循环
按之快然”、“驱病迅速”多按按比较好
9、风池穴可以用力按吗？
风池穴是我们中医学中，经常会用到的与养生有关的大穴位之一。风池穴经常按摩，可以治疗头痛、眼睛疲劳、失眠等症状。还特别针对颈椎痛、乳腺增生有极好的保养养生效果。如果男性长期按此穴位，还可以壮阳补肾。那么，本篇我们就来细致的说一说风池穴的功效与作用，按摩手法以及能够具体治疗哪些病症。

风池穴位置及图片
在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。(即：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。)
风池穴的功效与作用
消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等。
治疗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。
缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等。
风池穴治病的具体方法
风池穴之常用刺法(浅刺法)
针尖向鼻尖方向斜刺，主治多种疾病。用1.5寸毫针向鼻尖方向刺入0.5～1.2寸。感应：局部酸胀，或向头顶、颞部、前额及眼眶扩散。可主治头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻渊，鼽衄，耳鸣，颈项强痛，癫痫，中风，感冒，热病，疟疾，瘿气等多种疾病。风池穴为足少阳、阳维之会，鼻为肺之窍，向鼻尖方向针刺可增强其祛风散寒、宣肺解表、宣通鼻窍之功效，用于治疗感风寒表实证，效果更为显著。
风池穴治疗颈椎痛的按摩手法
首先将两手拇指分别放在颈部风池穴(在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴，按压时有酸胀感)，其他四指轻抚头部，拇指由轻到重按压风池穴，20～30次。
随后用双手拿捏颈后的肌肉，可沿着风池穴向下一直拿捏到大椎穴(后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中)，应连续拿捏20～30下。
将手四指并拢，放置在大椎穴(在颈部，当低头时最高的棘突下)处，快速摩擦此穴位，直至发热为止，反复20～30次。
小贴士：除了纠正不良坐姿、按摩风池穴外，颈椎病还与我们的床具有关，不合适的床具会引发和加重颈椎病，而换一个合适的床也可以缓解颈椎病。
风池穴的日常按摩手法
以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。
以两手指罗纹面，紧按风池穴部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜，此法能对安神催眠较为有效。
10、风池穴和风府穴痛。是什么原因引起的？痛到头晕晕的。只有摇头两个穴道才不痛。摇头的时候，脖子有点响？
问题分析：
你好，这种情况可能是颈椎病引起的，最好是检查一下颈椎ct，一般内就可以确诊是不是颈容椎病，然后再决定怎么治疗。
意见建议：
如果确实是颈椎病引起的，可以考虑做牵引治疗，配合热敷和针灸按摩治疗，一定要坚持治疗，不要受凉，注意保暖和复查，祝您健康。