老年人骨质增生怎么调养

1、怎么治老年骨质增生

一、理疗法：

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]

二、直流电药物离子导入法：

国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。

三、按摩与牵引：

按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]

五、药物治疗:

一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。

六、手术切除：

这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]

2、老年人骨质增生有什么特效药吗?补钙怎么牌子好?

骨质增生没有什么特效药，因为骨质增生本身就是正常的机体退化过程，随着年龄的增长，大多都会出现骨质增生。治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛。

治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即酒类外搽剂、熏洗等法。

骨质增生饮食要注意几点：

1、一般尽量少吃如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗，这些都是会使炎症加重的食物。

2、少食含草酸的食物，比如：杏仁、腰果、芦笋、大黄和菠菜，会抑制钙的吸收。

3、对于膝关节骨质增生患者来说，控制饮食是很重要的，肥胖会给骨质增生患者带来更大的痛苦，自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大，均衡饮食、减轻体重是防止骨质增生的重要环节。

4、多摄取含钙高的食品，补钙可以选择天门冬氨酸钙，分子小，容易吸收。

3、老年人 腰椎骨质增生怎么治疗

一般都是通过药物或者理疗
最好老年人嘛年龄比较大点 最好以药物为主适当的时候带老年人出去走走转转 这样会好一点

4、中老年人骨质增生，平时饮食上需要注意什么？

腰椎出现骨质增生的情况，建议平时饮食方面不要吃太寒凉的食物，笋是比较寒凉的食物，建议不要用。可通过按摩真情的方法进行治疗。多食用含维生素d钙的食品。

5、中老年人颈椎骨质增生怎么办？

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