1、足跟痛是怎么回事?什么原因引起的呢?
现在门诊很多患者出现足跟痛,其实足跟痛的话有很多原因可以引起,我们平时叫跟痛症,但是跟痛症有足底筋膜炎,可以引起跟痛症,足底跟底的骨刺可以引起跟痛症,在平足症畸形高弓足,以及Hugland畸形的疾病都可以引起跟痛、包括跟腱炎、跟腱支点炎,所以这个在门诊碰到的患者来了以后,我们说足跟痛这种就是跟痛症,但是我们要给他查原因,可以拍个x光片,看看足底有没有骨刺跟腱足底有没有骨质增生、有没有畸形,包括足底的检查有没有局部压痛,排除了骨质增生、骨刺以后,那么有很多次出现足底筋膜炎的慢性疾病。
2、足跟痛是怎么回事有什么好办法治疗吗?
足跟痛主要是跟慢性劳损、外伤包括人体生理结构有很大的关系。足跟痛主要表现为:早上起来的时候,脚落地的时候,疼痛比较剧烈且影响行走。也许走一段时间之后,疼痛会缓解。这种足跟痛相关的疾病有,跟腱炎、足底的脂肪垫炎、足底筋膜炎等。早晨落地受到外来重力的压迫,才会导致疼。
足跟痛患者应避免长期站立和长期行走,足跟部应用厚的软垫保护,避免穿着薄底布鞋,多用温水泡脚,有条件时辅以理疗。另外,常做三个动作也可以缓解足跟痛。
足弓拉伸:平躺在床上,抬起并伸直腿,用一条毛巾把足前部裹起来,然后双手拉动毛巾,拉伸大脚趾根部球状关节和脚踝,直到你的膝盖伸直,足部慢慢指向你的鼻子。这种方法可以有效的拉伸足跟筋膜。
脚底蹬踏动作:平躺在床上,双脚伸直,模拟蹬自行车的动作,这个动作能增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。
脚趾夹物法:这个运动专门拉伸处于足底筋膜下的肌肉组织群,只要简单的把脚趾弯曲做出宛如要夹住一支铅笔的姿势即可。
3、足跟痛的原因
足跟痛的复原因很多。虽然从表面上看制既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了很大不便。疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后局部创伤性炎症所致。足跟痛相关的症状有很多种,如外伤导致的骨折,软组织损伤或者是劳损性疾病。治疗建议用裪宝的中要——足跟骨方.医.贴效果比较好。大多数的足跟痛都是和足跟骨刺、跟腱炎等疾病有关的,也有一些是与长期的行走有关,治疗要根据病因进行。如果是长期的行走导致的,需要多休息。如果是炎症、骨刺等导致的,在症状尚未严重时可以采取保守治疗的方式。
4、什么是足跟痛,和足跟骨刺有什么关系?
有足跟骨刺的人不一定脚后跟痛疼,而脚后跟痛的人也不一定有足跟骨专刺,疼痛的程度属与骨刺的大小也不成正比。
跟骨骨刺仅仅是X线上所见,因为对有跟骨骨刺的脚后跟痛,切除骨刺后只有少数人足跟痛消失,大部分人仍遗留足跟痛,另外,有时手术后,骨刺重新生长,甚至原状复发。所以,绝大数跟骨骨刺并无疼痛,极少数骨刺可以引起疼痛,这可能由于骨刺生长的方向斜向前下方,长时间行走、站立时,足跟挤压骨刺,刺激周围组织形成滑囊,滑囊发炎可致疼痛。
5、足跟痛的原因是什么?
..脚跟疼痛多和以下几种疾病有关:
1、足底腱膜炎:足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重,都会引起腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状,其部位常常集中于跟骨结节腱膜起点处。
2、足底筋膜炎:是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起,到前足止,是贯穿于足底的纤维组织。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在组里侧(跟骨与足弓之间的部分)受伤。跖筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床后的第一步或长时间休息后再迈步的时候。
3、跟垫痛:常发生在老年人。跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔,以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。青年时期,跟垫弹力强,可以吸收振荡。人到老年时,跟垫弹力下降,跟骨在无衬垫的情况下承担体重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同,在整个足跟下方都有压痛。
4、跟腱腱围炎:跟腱附着部位的腱周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛。患者跟腱粗大、有压痛。
5、跟腱炎:因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。如果得到及时的治疗,跟腱炎的恢复时间一般很短。但如果放任不治疗,跟腱炎可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂。如果出现这种情况,可能需要 进行手术治疗来修复损伤。
6、跟骨后滑囊炎:最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。
7、跟骨骨刺:多见于老年患者,X线片显示,跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。但不是所有足跟痛都是因为足跟骨刺 但足跟骨刺一定会引起足跟痛。
除以上几种常见疾病外,跟骨骨折也可能引起脚跟疼痛,所以大家在出现脚跟疼痛症状后,要立即就医,在查明病因以后再对症治疗。此外,女性在怀孕期也可能出现脚跟疼痛情况,这和体重增加有关,只要多注意休息,用“足跟骨fang世贴”进行治疗。
6、足跟痛是有哪些原因造成的?
足跟痛在临床上非常的多见,一般人认为这个地方可能与骨刺有关,医生会建议你去拍一张片子,但是还会发现一个问题,就是跟骨刺长的大的这个脚不一定发生疼痛,反而骨刺小的,甚至没有骨刺,也有疼痛。
这说明一个什么问题呢?就是疼痛与骨刺的大小并不是密切相关的。那么医生为什么还会让你去拍片子呢?有时候医生是为了排除一些另外的少见的原因,并不是主要的目标去看这个骨刺大小。
那么真正的跟骨痛的原因,最常见的还是慢性炎症。那么在跟部的后侧,最常见的就是叫跟腱炎。在跟骨的下侧,甚至往脚心这个方向走的一个疼痛,叫跖腱膜炎。我们有个足弓,足弓维护的时候有一个腱膜负责保持足弓的张力,你每走一步,你这个足跟腱膜就会牵拉一次,你跑跳、活动、穿鞋不合适,就会导致反复的损伤,出现一些慢性的炎症,那么最终导致了疼痛。
这种情况下是最常见的,一般我们会推荐你换一双合适的鞋子,或者是用中药泡洗一下,大部分就能获得非常好的效果。
7、易患足跟痛的人群有哪些
足跟痛的发病者多为中老年,这类人喜欢穿底薄百且软的鞋子,如球鞋、练功鞋等。医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线度来区别足跟痛的病因。不过需要强调的是骨刺的发生与足跟痛并无绝对的关系。病人口服非甾体消炎药,症状可缓解,但可能会有潜在副作用,目前治疗主要专医改变走路姿势、调整鞋子为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要,治疗建议可外敷绹宝的中要足.跟骨方属-世.贴。
8、足跟痛的治疗方法?
足跟痛也叫跟痛症,具体部位是指足跟部跖侧的疼痛。足跟痛与西医学所说的足部骨质增生或蹠底筋膜炎很相近,但又不全是。中医典籍称足跟痛为“伤筋”,是“骨痹”中的一种,因此也称之为“跟痹”。现代医学对足跟痛的病因说法不一,有的认为它是跟骨骨刺而引起。有的认为它多是神经受损而使跟骨内压力增高的结果。也可能与外伤以及外伤引起的跖骨筋膜炎、跟骨关节滑囊炎、跟腱炎、脂肪垫变性等无菌性炎症及病症有关。治疗建议用萄宝的中要—足.跟骨方.医.贴,摆渡上可以搜到。
9、足跟痛半年多,
导致足跟疼痛的原因有很多,比如跟腱炎、足底筋膜炎或者脚后跟骨刺等。和日积月累的运动量以及劳累劳损有直接关系。治疗方面应该休息一段时间,走路也不要太多。不要穿硬底鞋。晚上应该多用热水泡脚,治疗可以外敷裪宝的中要足跟.骨方.世-贴。特别明显的疼痛可以考虑进行局部封闭注射或者小针刀治疗。疼痛缓解之后再适当进行活动,康复要有一个循序渐进的过程。