1、上了年纪的人,如何给骨头输送营养?
1.适当的体抄育运动,给骨骼适当的刺激这样可以增加血运.
建议:爬楼梯,但是只往楼上爬,下楼坐电梯最好,防止受伤袭,对于岁数大的人下楼比上楼要危险的多
2.多出去走走多晒太阳,促进皮肤合成维生素D
3.合理饮食,增加牛奶等钙制品的摄入,(如果喝牛奶胃部不舒服或者腹泻可以用豆浆代替,但要少放糖)
2、奶奶严重的骨质增生，吃关节卫士Osteo管用么还？我看说明那只是一种关节营养素。
Osteo葡萄糖胺软骨素MSM复合营养囊片，主要对改善退化性和风湿性骨关节炎有很好的帮助；而针对此种情况，建议食用钙镁锌，对改善骨质增生，缓解疼痛有积极的意义。至于效果因人而异。从营养学角度来说，骨质增生只能缓解，没有任何药物或营养品可以消融多余的骨质，只有慢慢调理身体，维持正常血钙水平，才能抑制和改善骨质增生。
3、骨质增生饮食吃什么最好
你好 你今年多少岁了？建议你吃低胆固醇、含钙量高的、热量低的营养品、这样可以全面有效的减轻骨质增生、进而再做长远打算。 建议你再追问 我给你回答
4、奶奶八十多了，骨质增生好多年了，常年腰痛。身体不好，想买一些营养品给奶奶，请问有哪些比较适合的？
八十多岁的老人一般的都是身体缺钙的，再加上因骨质增生而腰疼。所以建议你给老人买一些补钙的食品，比如药物补钙或者是食品补钙都可以。
5、得了腰间盘突出和骨质增生能吃黄金搭档之类的营养品吗
骨质增生是人体骨骼周围组织向外扩长的一种状态，所在部位的不同而具有的特点也相应不一样。骨质增生的病因也不是单一，胶原蛋白、蛋白多糖、软骨细胞、软骨、滑膜等的变化，都可以影响其他成份。所以，关节软骨退行性变的发病形式也是多种多样的。增生的骨质本身不需要治疗，但有关节疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的，需要进行止痛甚至手术治疗。一般外敷，骨质骨方世帖等。物理治疗包括热疗、水疗、经皮神经电刺激疗法、针灸、牵引等。保守治疗无效且病情较重、严重影响到时，就需要考虑手术治疗。