足底筋膜炎就是骨质增生

1、每天早上起床或者休息一段时间，脚落地，足底就疼，有拉扯筋疼的感觉，是不是足底筋膜炎，该怎么治疗，吃

指导意见：
脚底痛,可见于趾腱筋膜炎,二是跟骨骨刺,;三是跟 腱炎,建议注意休息,走路不要走多了.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸 或推拿治疗。

2、足底筋膜炎是怎么造成的？

足底筋膜炎：既是劳损，也是关节不稳定的信号

近年来，户外运动逐渐成为大家喜爱的锻炼方式，徒步、露营，看美丽的星空、花海、草原，秋天的银杏和红林，甚至穿越荒漠和无人区。在大家追求极致美景的同时，一些健康问题也悄悄出现了。

就像每个人都经历过的，逛完一整天的街，回家后第一件事就是换下鞋揉揉脚，长时间的走路肯定会脚累。在户外运动中，尽管登山鞋可以帮助我们更好地适应山路的崎岖，但毕竟登山包动辄好几十升，在负重状态下长时间行走，对足来说势必会造成很大负担，这就是足底筋膜炎在徒步爱好者中高发的原因。

足底筋膜，顾名思义，就是分布在足底的筋膜、肌腱的总称，它的主要功能是维持足弓、缓冲足着地时产生的冲击力，它就像一块胶带，将我们足弓的两端紧紧地绷住，使足弓产生更大的弹性，也能保护足弓在运动中抵抗一定的损伤。但是，对于扁平足患者而言，或者踝关节、膝关节、髋关节等下肢关节没有位于中轴线，存在内翻、外翻或一定角度旋转的时候，足底筋膜需要承受更大的压力，也就更容易出现足跟痛，因此，如果你经常出现足跟的疼痛，那么建议你进行完善的检查以排除自己是否患有扁平足或者下肢关节失稳，同时，x片也可将骨刺引起的足部疼痛鉴别开。

足底筋膜炎最常见的症状就是足跟痛，严重者整个足弓都会疼痛，并感到足底紧张、僵硬，在行走时感觉更明显，按摩、泡脚、理疗之后都可以暂时缓解，在足够的休息之后，迈出的第一步痛感可能会更加明显，稍微活动之后疼痛可能会出现减轻，但随着走路的时间延长，足跟痛会越来越重。

首先，出现足底筋膜炎要积极寻找引起的原因，如纠正扁平足、八字脚，只有这些诱发因素得以纠正，才能最大限度地防止足底筋膜炎复发。其次，休息是非常重要的，给足底筋膜足够的时间去恢复。如果是过量的锻炼和运动引起的足底筋膜炎，那证明你的身体不能耐受当前强度的运动，应当及时调整自己的锻炼方案。在休息的时候，配合一定的物理治疗可以使足底的症状更快的缓解，包括按摩、放松、拉伸、泡脚等。除非出现难以忍耐的疼痛，否则一般不建议通过封闭针来治疗，它会导致韧带更脆，更容易受伤。

3、提问：想知道足底筋膜炎和足底骨刺是不是一回事，冲击波治疗是？

口服止来疼药和脚后自跟贴药膏，好转不明显好大夫在线友情提示请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将检查片子用数码相机拍成照片，在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传。王路军医生 答 2011-04-15 14:56:18足底筋膜炎是腱膜的慢性无菌性炎症。跟骨下前侧足底许多肌肉韧带的附着点，由于肌肉韧带的反复牵拉刺激逐渐形成骨刺。跖腱膜炎和骨刺没有必然的联系。跖腱膜炎是一种自限性疾病，也就是说过一段时间会自愈。功能锻炼和理疗（比如冲击波）能促进其好转。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

4、求足底筋膜炎是否是职业病，足弓发病肿

你的情况不属于国家法定职业病。

5、各位大神，如何判断自己是否得了足底筋膜炎？

。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。比较好的伴法就是外用—醉彡八虫彡药彡酒贴—通常1-2个疗程就会好不好可以退货巩固好无反复

6、足底筋膜炎怎么办

你好，足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适，同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。
近足跟处，您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈，且持续存在。理学检查可发现，病患最疼痛处在跟骨的前内侧，被动地往上牵拉病人脚趾，或请病人用脚尖站立，会引发足跟疼痛。足部的X光片有时可以见到跟骨处产生骨刺，但骨刺的程度与足底筋膜炎无绝对关系，故其诊断是以临床症状为主，并可辅以超声波影像。一般而言，足底筋膜炎的较常见于女性、肥胖者、及老年人。足底筋膜炎最主要的症状：行走时足跟底疼痛；足底有明显压痛点。严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。
在确定自己是足底筋膜炎患者之后一定尽快治疗，很多严重的足底筋膜炎患者都是拖的原因，得不到及时有效的治疗，造成了身体和钱财的双重损失。
一般治疗足底筋膜炎可以分为物理和药物治疗，物理治疗就是超短波，电疗，有时候运动引起的疼痛还可以绑缚冰袋，减轻疼痛。还可以使用足弓护垫，可以减轻足底筋膜所受拉力，进而减轻对足底筋膜的反复伤害。药物治疗一般比较推荐苗医贴剂，因为苗医讲究标本兼治，像将足痹方贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
足底筋膜炎患者在治疗的同时应该还要知道一些小常识，比如说：
1、不要穿质地比较厚的鞋子，穿拖鞋的时候也尽量穿上袜子
2、做好脚跟处的防护措施，比如垫一些柔软的棉花之类的，这样就能很好的减少摩擦，减轻疼痛
3、经常用热水泡脚，促进脚步的血液循环，清洁脚部卫生，也可以预防感染与发炎

7、足底筋膜炎怎么治疗？

步态有问题可能造成足底筋膜炎

练平衡

患侧脚走路时重心不要放在疼痛处

8、足底筋膜炎和糖尿病足病有何区别

糖尿病足是高血糖导致血管病变出现下肢缺血和神经病变出现感觉障碍并伴有感染版的脚，足底筋膜牵拉跟骨结节权的力量增大，长期反复牵拉使足底筋膜起点部发生微小撕裂，引起疼痛，最常见的就是脚跟的疼痛与不适，同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因，是随着年龄增大，足部肌肉、韧带力量减弱造成的，需要进行创面修复，要找专业的造口师，进行彻底清创对创面进行营养神经和血管再生的药物促进创面快速愈合，它是难愈合创面找不到专业的医生和治疗方案，花钱也治不好

9、足底筋膜炎如何自测？

朋友您好，
还是要相信科学，
自己检测可能并不准确，
也给治疗带来了不确定，
所以还是去医院看看吧，
同时注意减少足底的运动。