多运动、不能吃豆制品！食疗起不了多大作用、我以前也是！
2、颈椎骨质增生吃啥药
到一定年龄后大都有不同程度的骨质增生改变，增生可以引起头晕、头痛、椎管狭窄等，你得弄清有没有椎管狭窄，这个不是药物能治疗的，单纯增生可以吃点抗骨质增生的药，可以打听一下中医中药的膏药，偏方膏药，有时效果不错。
3、颈椎骨质增生吃什么药，吃什么有效
患者需要注意日常生活中不要长时间低头，不要受累，需要劳逸结合，保护颈部患者可以吃些含蛋白质、维生素高的食物，尽量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康复！
4、颈椎骨质增生可否吃糯米
首先我们来了解糯米的基本知识：
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。一般人群都能食用。
糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。
需要注意的有以下几个方面：
1.适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。
2.适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
3.凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。
4. 糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
5. 糖尿病患者不食或少食；由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。
希望能为刘同学解除疑惑，祝节日快乐~