1、腰椎序列正常，生理曲度存在。诸椎体及附件骨未见明显骨质增生。L4/5，L5/S1椎间盘轻度向四周膨
腰椎间盘突出。不严重，但要注意平时的坐姿、站姿以及行姿。少拖地、扫地、担重物。平时可以练习些后弯及单杠牵引来矫正。有条件的话，可以报个瑜伽班，跟有经验的瑜伽教练练习瑜伽，有利于恢复。
2、腰椎曲度稍变直，诸椎体序正常，L4-L5椎体边缘见骨质增生征。椎体内未见明显异常信号。椎间盘信号减
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