1、骨质增生禁忌吃什么？平时该怎么护理好呢？
对于骨质增生的患者，在隐私方面一定要多吃一些富含优质蛋白质的食物，特别是富含蛋白质的食物，可以增强抵抗力，平时的话一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，另外要多注意补充钙质。
2、骨质增生生活中有什么注意事项
骨质增生本身是一种骨骼老化现象，均衡饮食能够保障人体摄取足够的钙质和维生素，以补充流失的钙质，放缓骨骼老化速度。骨质增生患者可多吃富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
节制饮食的目的是保持适当的体重，避免肥胖造成病情恶化，因为体重过大，会造成腰椎、膝关节负荷增大，疼痛加重。均衡饮食、保持体重也是防止骨质增生的重要环节。
急性发病期，骨质增生疼痛严重，因此患者要尽量减少患部活动量。骨质增生患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。同时尽快治疗，以防病情恶化。
骨质增生恢复期，患者要避免患部受潮湿、寒冷等环境因素的刺激。因为这些不良因素会对关节、肌肉、神经等组织造成刺激，从而诱发炎症。骨质增生还要避免过度劳累，因劳累会导致关节及周围组织再度发生炎变，令病情再次复发。
3、骨质增生的病人在饮食上应该注意什么
1、骨质增生这种疾病在发生后，在日常饮食方面患者应注意不要吃高脂肪的一些食物，因为高脂肪的食物会导致患者体重进一步加重，这样是会加重患者膝关节的负担，从而是导致关节的磨损更加严重，对此患者一定要引起注意的。
2、对于患有骨质增生疾病的患者来说，平时也要注意少吃一些如杏仁、芦笋、腰果、大黄和菠菜等食物，因为这类的食物当中含有非常丰富的革酸，这种物质常常会抑制钙的吸收，因此，患者在平时应注意尽量少吃这类食物。
3、骨质增生这种疾病的治疗往往需要一个长期的过程，因此，患者在治疗与恢复的过程中，应多注意日常饮食的调整，患者是可以多吃一些新鲜水果蔬菜的，这样是能够给身体补充充足的维生素和矿物质的，对于身体的恢复也是非常有益的。
4、骨质增生疾病的患者在日常生活中，也要注意避免吃辛辣有刺激性食物的所谓，，比如像葱、姜、蒜之类的食物，都是患者应严格禁忌的，这类食物常常会对患者的身体产生很强的刺激，常常严重影响患者身体的康复。
在上面，我们的专家详细的介绍了，骨质增生疾病的患者在日常饮食方面，应注意的一些事项，这种疾病虽然在生活中是很常见的，但大家也一定要引起重视才是，否则如果治疗不及时的话，那么就可能导致一些并发症的发生，进一步危害患者的身心健康。
4、骨质增生平时应该注意些什么_骨刺
您好！骨质增生是骨骼退变的正常现象，通常不会引起不适，除非增生位置特殊，例如涉及到椎管内，关节内，跟骨底部等。您的父亲在足底出现骨质增生，而且已经影响行走了，是需要治疗的。首先诊断上，需要明确，是否真的骨质增生。你可以把片发上来看看。如果确定是骨质增生，除了消炎止痛药，可以考虑联合中药熏洗、外敷，也有一定效果。局部可以配合封闭、小针刀治疗。以上疗法均不能起效，可以考虑手术切除，这种手术创伤一般不大，不用太过担心。希望以上意见能够给您提供帮助。
5、骨质增生在生活中要注意些什么
骨质增生没有什么可以注意的地方，随着年纪的增长，每个人都会有，你的要这么痛的话一般都不会是骨质增生引起，可能是腰椎间盘突出所致，建议去医院详细检查一下
6、中老年人骨质增生，平时饮食上需要注意什么？
腰椎出现骨质增生的情况，建议平时饮食方面不要吃太寒凉的食物，笋是比较寒凉的食物，建议不要用。可通过按摩真情的方法进行治疗。多食用含维生素d钙的食品。
7、骨质增生需要注意什么？
骨质增生，不能从事剧烈运动。不能提重物。尽量的卧床休息。需要静养!给你个偏方可以一试。活蚯蚓（中医称为地龙）49根，用法：白糖一大勺。地龙7根。和白糖一起捣成糊状，敷于患处。用频谱仪烤电45分钟。连续7天。对骨质增生有奇效。（蚯蚓可以网上买。）希望我的回答可以帮到你。祝您早日恢复健康。
8、骨质增生的饮食应注意什么
正常吃饭就可以，多吃一些纤维质的蔬菜以及一些粗粮，多吃富含维生素的水果，不要吃刺激性食物，要戒烟戒酒。
保持室内的干燥，冬季保暖一定要做好，可以经常户外运动一下，不要做太剧烈的运动，可以尝试一下慢跑，打打太极拳等