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腰间盘骨质增生该怎么运动

发布时间:2020-12-04 02:50:52

1、腰间盘突出骨质增生的表现症状

你好,腰椎间盘突出和骨质增生有本质的区别. 腰椎间盘突出是纤维环破裂,髓核突出,如压迫神经根或者脊髓引起症状.骨质增生是属于退行性变,每个人到了一定年龄后均会产生,如骨质增生刺激到周围组织产生症状,那它就是病因,但多数是不会有什么影响的,还是需要根据部位以及大小来判断.

2、得了腰间盘突出同时引起骨质增生怎么治疗?

目前你的症状说明,神经受压比较明显,且时间比较长了,没有3年以上不会这么重,还应该伴有椎管狭窄,这种疼痛可以保守药物治疗,口服止痛药及膏药外敷等但效果不很好.建议:只是暂时缓解,微创术风险较大,易复发,牵引你的病情不适合,目前最好的办法就是去手术了,可很快解决问题,一定要到正规三甲大医院去做,手术风险会很小,或几乎没有。楼主你自己决定吧。

3、腰间盘突出加骨质增生,不能弯腰,是怎么回事

?

4、我骨质增生,腰间盘突出请问怎么治?

1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。
3、白天腰部戴一个腰围(护腰带如腰痛治疗带),有利了腰椎的恢复和治疗。
4、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。
5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后专也要.注意适当休息不要过于劳累.,以免加重疼痛。
6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养属结构。
7、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一

5、骨质增生和腰间盘突出的要注意些什么?

注意多休息。重的,累的活都不能干了。因为本来骨头出现问题了,身体就是比较虚弱的了,要是再劳累的话,病情会加重的。腰间盘突出要注意卧硬板床休息。
严重到不是很严重,要不了人命。这是比较没良心的话,比较有良心的是:腰间盘突出会痛苦一辈子,得了之后。因为这个是公认的骨科方面的顽疾的。所以要注意调养了,调养好的话,病痛就减轻点,坚持注意的话要是病症不是很重的,平时感觉也跟常人 无益,但是还是要稍加注意。··祝愿你家人身体能一直保持健康良好。也希望她能奇迹康复。

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