治疗骨质增生的常用药物

1、在日常生活中如何补钙?

1、乳类与乳制品
2、豆类与豆制品
3、鱼、虾等水产品
4、肉类与禽蛋
5、蔬菜类
6、水果与干果类内。

拓展资料：

钙英文别容名有CalciumshotNmmdia; CalciumturningsN; Calciumshavings.钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。它的化合物在工业上、建筑工程上和医药上用途很大。

2、腰间盘突出怎么治疗

腰间盘突出治疗方法有很多，但是并不是所有方法都可以用，主要是看个人的情况而定，看症状轻重，不过不管怎样，有一种治疗方法非常不建议，就是手术，常有一句话，腰椎手术，一半瘫痪，一半反反复复。下面给大家说下还有哪些方法可用。

一、中药疗法：咱们中国几千年的沉淀，对腰椎自然有其破解之法，并不是无.治之症，本人之前好几年腰突，痛的死去活来，后通过韩极磷调里恢复了。

一、封闭疗法：是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。

二、牵引疗法：怎么治疗腰椎间盘突出?牵引疗法是其中之一。该疗法历史悠久，起到一定的疗效。

三、推拿疗法：推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

四、针灸疗法：此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。

3、年纪轻轻膝盖和颈椎就增生了，哪些常见习惯其实是在伤害骨骼？

随着现在社会的不断发展，人们生活的写作业越来越快了。而有一些原来只从中老年人群发生的疾病也逐渐年轻化了。就像我们都知道的膝盖增生或者是颈椎增生。这些病本来是只发生在中老年群体的，但现在由于年轻人工作繁忙也有可能会得这些疾病。其实年轻人得这些疾病是因为他们的不良习惯，而有哪些不良习惯会诱发膝盖和颈椎增生了？

我们先来看第一个膝盖增生。最有可能诱发膝盖增生的原因就是因为年龄。随着我们的年龄越来越高，我们身体内的膝关节诸骨因为常年的磨损，周围的韧带变得有一些松弛了，这就会导致我们的关节不稳定，然后就会发生骨质增生。

这其实是一种人体衰老的正常现象，但他现在发生在年轻人之中，主要的原因就是因为他们没有好好的保护自己的膝盖，导致自己膝盖周围的软组织受伤，而软组织受伤可能会导致自己的膝关节钙化或者是骨化。像这样的的膝盖增生被称为病理性骨质增生，建议尽早去医院治疗。

而像第二个颈椎病，说起颈椎病，我们第一个反应也是跟膝盖增生是一样的，他们都是只有老年人才会得的一个疾病。但是到了现在，也有很多年轻人得了颈椎病。主要原因是因为现在很多的白领在工作的时候长期保持着一个姿势不变换，这样就会导致自己的颈背部肌肉长期处于一种紧张收缩的状态。长时间下去我们的颈椎就会出现水肿或者是痉挛症状。而让自己的肌肉长期处于这样的状态，就会患上颈椎病。