1、胸椎骨质增生做什么运动比较好
可以服用抗骨增生片，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫
2、胸椎轻度骨质增生怎么治疗？
胸椎轻度退行性变，这里需要解释的是“退行性病变”。
一般骨关节随着年龄增长开始衰老退化，骨质增生与骨质疏松并见，一般主要体现为骨质增生，对这种现象就叫做“退行性病变”。
和年龄、工作、日常习惯等有关，出年龄外长期一个姿势使过度疲劳，也加速退行性病变的出现。
以前一般，这种情况出现在40岁以上，大量出现在50－60对以上的人群中。
但由于现代年轻人不注意锻炼、长期伏案等原因30岁上下的也会出现。另外就是运动员，由于超负荷训练，这种情况也很普遍。
总体而言，退行性骨关节病，是运动量过大和运动量不足导致的，所以适当运动是关键。
急性期（症状明显时）主张休息为主，来缓解急性期症状；非急性期，适当运动，延缓衰老。
3、胸椎骨质增生如何治疗
刚刚又确认了一下，是“后背第四节胸椎疼”，现在正在进行拔罐治疗，拍片检查说是“胸椎骨质增生”。请您帮忙给点治疗建议吧。祝您国庆愉快。
4、胸椎骨质增生哪种睡姿好
您好， 睡眠时，枕头的位置要放在脖子的后方，用以衬托颈曲这种胸椎的骨质增生，又叫退行性脊椎病，是由于脊柱老化退变导致的。 一般的药物包括抗骨质增生片，骨筋丸胶囊，藤黄健骨丸，炎痛喜康，消炎痛等等，外用的膏药包括骨质增生一贴灵，万通筋骨贴，骨刺贴等等，最重要的治疗是针灸，推拿，理疗，注射等等