1、骨关节炎可以运动吗？到底是运动好呢？还是不运行好呢！
氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
2、吃氨糖软骨素维生素d钙能治膝盖骨质增生吗
膝关节骨质增生是一种体质性病变，和年龄及职业、体质有一定关系。一般中老年人膝关节骨质增生不要进入补钙误区。
所有维生素类的药品、保健片、食品只能起到早期预防作用，一旦形成骨质增生就是一个不可逆过程，只有通过正规专业治疗，进行控制增生生长和防止增生钙化形成，进一步缓解症状，减轻痛苦。
3、如果出现了骨刺的症状，吃氨糖软骨素片可以防止骨刺进一步发展吗？
当然可以，能修复受损软骨，改善骨刺病情，上次姥爷检查出骨质增生就让他吃了好久的健力多。