1、骨质增生病人可以补钙吗?
骨质增生,俗称长骨刺。有人认为,骨质增生患者和预防骨刺的人应少吃高钙食品,控制钙质的摄入。然而有网友称:骨质增生其实是缺钙的表现,需要多吃高钙食品。那么,骨质增生患者究竟能不能补钙?其病因到底是什么呢?央视财经频道《是真的吗》记者采访了相关专家。
北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韦介绍:“骨质增生,从严格意义上来说,并不是一类疾病。它是人体在老化过程中的一种非常正常的生理现象。从医学上讲,骨质增生是骨骼为了稳定的一种自我保护机制。其实骨质增生是非常普遍的。我们有过统计,在50岁以上的人群当中,百分之六十的女性、百分之八十的男性都会出现骨质增生。除此之外,有些职业,例如伏案工作者、教师,因为长期低头工作或看电脑,会出现颈椎的骨质增生。运动员、重体力工作者,会出现腰椎和腿的骨质增生。另外长期熬夜的人,因为过度疲劳,也容易在年轻的时候产生骨质增生。除此之外,骨质增生还跟饮食、饮水、种族和基因等多个因素相关。”
看来骨质增生主要是由于骨骼劳损老化,身体为了稳定的满足长时间或高强度活动,而造成骨质增生。那么,对于已经长了骨刺的患者来说,再补钙会不会导致增生更加严重呢?
武警总医院主任营养医师刘庆春解释:“骨质增生的患者是完全可以补钙的。有人可能会认为,骨质增生的病人是因为钙吃得过多而导致的,所以不敢多补钙,担心再补钙会导致病情加重。事实可能恰恰相反,骨质增生的病人,如果做身体检查,很可能是缺钙的。临床上经常出现,骨质增生的病人同时也患有骨质疏松,也就是缺钙状态。因为缺钙会导致骨骼的形状、结构包括功能受影响,从而导致关节的功能受影响,反倒更容易促进骨质的增生。所以说,骨质增生的病人,是完全可以补钙,而且需要补钙的。”
医生还强调,虽然钙是骨骼的主要成分,但并不是补钙就会让骨骼继续生长。在骨质增生患者中,中老年人占了绝大多数,很多骨质增生的患者往往还伴有骨质疏松,所以千万不要因为补钙而左右为难。那么,骨质增生的患者应该怎样防治和减缓增生呢?
韦说:“首先要控制肥胖,过重容易导致骨质增生。第二,调整工作和生活的节奏,不要保持一个姿势久坐,否则一部分肌肉或骨骼会过度劳累,导致增生。第三是注意饮食,我们发现,B族维生素的摄入与骨质增生有关。B族维生素的缺乏,会加重骨质增生的发展。另外对于老年人和年轻人,我们有不同的建议。对于年轻人,我们建议不要过度劳累,不能过度运动。而老年人恰恰相反,老年人的筋骨并不强壮,肌肉容易萎缩,这时骨骼会发生增生来替代肌肉的作用。因此对于老年人,我们建议做适量的体育训练,增加躯干肌和四肢肌的肌肉力量,做保护骨骼的一些运动,可以减少骨质增生。”
医生还提醒,虽然骨质增生是一种正常的生理现象,但也会转化为病理性的疾病。如果增生的骨质对周围神经、血管及其他结构造成压迫,就应当及时就医,尽早治疗。
受访专家:北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韦、武警总医院主任营养医师刘庆春
2、骨刺能补钙吗
治颈椎病、腰腿痛、四肢麻木、骨质增生、风湿病关节炎等五莲山药酒秘方:
五莲山土虫20个、大柴胡根15克、清骨风10克、拉拉秧根15克、 李枣根10克、山乌子2个、仙凌花3朵、贫丝网10克、球须草10克、杜仲皮20克、双树枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五莲山蝎子3只、结骨草10克、五莲山蜈蚣3条、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁风10克、毛龙根10克、爬山虎10克、
以上用50度以上的白酒5斤,泡7天就可以喝了。每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升
外用药酒涂搽患处部位,最好揉搽到局部烧热感为宜,每日1~2次。
20天---30天一个疗程、病轻的一个疗程康复、严重的连服3到5个疗程康复。
五莲山药酒秘方能补益肝肾、活血行气、祛风散寒,化痞去瘀、消肿止痛。
主要治疗痹症、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、筋骨疼痛,半身不遂,四肢麻木、屈伸不利、骨质增生、跌打损伤、风湿病关节炎、坐骨神经痛。
忌口;:服药期间忌、骡、马肉、母猪肉。
3、老年人骨质增生有什么特效药吗?补钙怎么牌子好?
骨质增生没有什么特效药,因为骨质增生本身就是正常的机体退化过程,随着年龄的增长,大多都会出现骨质增生。治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生,而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛。
治疗大体可分为两类:一类属于内治法,即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法,即酒类外搽剂、熏洗等法。
骨质增生饮食要注意几点:
1、一般尽量少吃如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗,这些都是会使炎症加重的食物。
2、少食含草酸的食物,比如:杏仁、腰果、芦笋、大黄和菠菜,会抑制钙的吸收。
3、对于膝关节骨质增生患者来说,控制饮食是很重要的,肥胖会给骨质增生患者带来更大的痛苦,自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大,均衡饮食、减轻体重是防止骨质增生的重要环节。
4、多摄取含钙高的食品,补钙可以选择天门冬氨酸钙,分子小,容易吸收。
4、长期吃钙片能预防骨质增生吗
不能,反而还有坏处。
编在咨询了医生后跟大家澄清:这个观点是错误的!骨刺又称为骨质增生,是一种关节生理现象。医生表示:骨质增生的原因中,的确也有一部分是缺钙造成的,很多骨质增生患者还同时患有骨质疏松的问题,所以得了骨刺之后也可以适当地补钙,但一定要慎重!因为,补钙不慎,可能会促进骨刺的生长,反而恶化骨质增生的病情。实际上,骨质增生的大部分的原因还是因为关节软骨的退化磨损造成的。所以,比起补钙来,更需要的是补软骨!
遗憾的是生活中补软骨比较困难,需要特殊制作的锯峰齿鲛软骨粉,成本也比较昂贵,下面,我们就介绍一些日常生活中容易做到的很多方法,这些也是能够预防骨质增生的。
1、避免强烈运动。过度强烈的运动会加大关节的压力,使关节软骨的磨损加剧。长期下来,极其容易导致骨质增生的到来。
2、适当进行锻炼。少进行强烈的运动,但是适当地锻炼还是要有的。适当、有规律的锻炼能够有效的预防骨质增生。
3、避免长期久坐。如果因为工作原因,必须长时间久坐。也应该隔一段时间就站起来运动一下。
4、饮食的摄取:在饮食方面,大家应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,预防骨质增生。
5、颈椎骨质增生能补钙吗
病情分析: 你好,你的情况是可以补钙的。患骨质疏松症后一定要及时补钙, 骨质增生症之后也要应继续补钙,骨钙丢失会造成骨质疏松,其代偿作用又使钙在骨端不均匀地沉积,从而形成骨质增生。意见建议:在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的,它们是一对孪生疾病。如果通过补钙而增加钙质的吸收,可刺激血钙自身的稳定性,抑制甲状旁腺激素的过量分泌,降低血清钙的含量,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质疏松、又能防治骨质增生的目的。
6、骨质增生与补钙也有关系吗?
现今,许多中老年人在服用各种各样的钙剂,钙缺乏会引起骨质疏松,有骨质疏松的要及早补钙,这已慢人们都知道的常识了。但许多中老年人患有骨质增生,患有骨质增生的人能补钙吗?补钙能否使骨质增生加重? 骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变,但二者的发病基础却是由于钙缺乏所致。所以,在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。 为什么人到老年既发生骨质疏松又容易骨质增生呢?这与人到老年体内激素水平的变化有关。50岁以上的老年人,血中甲状旁腺激素增加,降钙素含量也增加。甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃,骨吸收增加,使得骨超量脱钙,骨骼中的钙游离到血中,其结果一方面骨质疏松加剧,另一方面血钙含量则增高。据研究,50岁以上的人血清钙含量明显增高,到71岁以扣,血清钙的浓度达到人生最高水平,且女性高于男性。而降钙素的增加则促进了成骨活动,加速新骨的形成这是对骨钙丢失的一种代偿作用。然而,这种代偿性新骨的形成往往是在骨关节的边缘长成骨刺,这就是骨质增生的发病机理。可见,骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的一对孪生病。 所以,患了骨质疏松要补钙,患了骨质增生也要补钙。通过补钙,增加钙质的吸收,能刺激血钙的自稳定系统,掏甲状旁腺激素的过量分泌,降低血清钙含量,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质增生,又能防治骨质疏松的目的。
7、骨质增生可以吃钙片吗
骨质增生、属于退行性变、是难以治愈的、可以口服骨刺平片以及氯唑沙宗胶囊治疗
你好、以上的治疗属于通常的治疗、如果还伴随疼痛、则可以口服双氯芬酸钠缓释片、如果骨质疏松、可以口服碳酸钙d3片配合治疗、如果有压迫症状、可以口服甲钴胺片治疗、必要时可以小针刀治疗
8、骨质增生要怎样补钙?
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9、更年期女性骨质增生如何治疗,需要补钙吗
可以的,骨质增生是中老年人的一种多发病、常见病。虽然骨质增生与骨质疏松是完全不同的病变,但二者的发病却都是钙缺乏所致,所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。患者通过补钙,可增加钙质的吸收,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质增生,又能防治骨质疏松的目的。
补钙应以食补为主,增加富含钙的食物的摄入。如多食乳类与乳制品、豆类与豆制品和海产品等。牛奶是钙的最好的来源,其含钙量高,易于消化吸收。250毫升牛奶含钙260毫克,可满足一日钙需要量(1000毫克)的1/4。豆类与豆制品含钙量也很丰富,2两大豆含钙200毫克,2两老豆腐含钙100毫克。鱼、虾、蟹类与海产品含钙量也很高,1两虾皮含钙400毫克。其他植物性食物如蔬菜水果都含有一定量的钙,但是钙吸收率比较低。
在膳食补钙的同时,中老年人应多参加室外运动,接收日光照射。阳光中的紫外线可加速体内合成维生素D,而维生素D可以促进钙的吸收。适当的体力活动可促进骨骼钙的代谢,防止骨质疏松,增强骨的抗折能力。一般人平常注意合理饮食,即可满足人体对钙的需要。家中经济条件较好的中老年人也可服用含钙的保健食品,但是应在医生指导下进行。