1、腰肌老损“骨质增生“久站有点麻“有好得建议吗？有中药吃吗？
病情分析：
腰肌劳损一般都是长期劳动或者不良姿势引起的症状。至于骨质增生，如果严重，可以手术治疗的
指导意见：
建议你以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。
2、我有时候走路走多了腰要痛，是什么原因？去年去检查有点轻微的骨质增生，当时吃了药就不痛了，这段时间又
病情分析：您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。
意见建议：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
3、我有轻微腰椎增生,昨天走路走了好久,今天腰酸背痛,请问加重了吗
您好，即使没来有骨质增生，自太劳累后也可能腰酸背痛的不舒服的，骨质增生一般的不会因此而加重；最近休息好，不要长时间坐着或者弯腰劳动，外用膏药，按摩，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗；好了后还是可以加强锻炼，逐渐增加力度，有利于预防
4、腰椎骨质增生对身体产生的影响有哪些
骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
骨质增生严重吗
（1）骨质增生初期的时候并不会影响到患者的正常生活、学习以及工作等，这也是很多患者会将该疾病忽略的原因之一，从而任由病情的发展。当骨质增生发展到一定的程度时，患者就会随之出现疼痛的感觉，有的患者疼痛的感觉还会比较严重，患者的活动、工作、学习等都可能会因此而受到阻碍，不能够正常进行。
（2）骨质增生还会诱发其他疾病，例如骨质疏松、颈椎病、腰椎病等等，从而患者就会出现腰部疼痛、头晕、活动受限等多种状况。另外，当骨质增生严重的时候，需要住院治疗，这个时候就需要有家人的陪护，那么家人的工作等都会因此被打乱。
骨质增生治疗方法
1、饮食疗法：饮食疗法的关键是饮食结构要合理,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。
2、中医中药：骨质骨.方医贴是从病因入手，药力直达病灶，疗效显著。。
3、体育疗法：是通过患者加强体育运动,尤其强调多到户外锻炼，以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用。
4、心理疗法：正确对待疾病,保持良好的精神状态,心胸开阔,心情愉快,性格开朗,对治疗都有较好的帮助。
5、物理疗法：主要有磁疗、热疗、超短波等，可缓解患者疼痛。
6、手术疗法：手术时患者最后选择的治疗方法，不过一般不建议使用。
骨质增生的注意事项
1、骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。2、在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。3、骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。
5、患了腰部骨质增生证如何运动才能减轻疼痛、饮食方面有禁忌吗？请教！
骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨质增生而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓：可以手术取出增生的骨质。如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗：1：饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙。2：口服中药如秦艽15g，威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g，地龙20g,三七15g，乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次。3：适当的运动和晒太阳，不要长时间走路。4:自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）。5：封闭治疗：做三次，一周一次（但不能多做）。6：小针刀治疗。7：在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发。祝你早日脱离痛苦恢复健康
望楼主采纳
6、锻炼时腰总响有十年了会不会骨质增生
想你这种情况很有可能，建议去医院做一个腰椎ct明确诊断比较好。
7、每天走路5公理,能改善腰锥轻微骨质增生吗？
适当的锻炼可以缓解腰椎骨质增生，但一定要在适度的范围内活动
在医生的指导建议下并结合自己的实际情况进行
8、有骨质增生可以跑步吗
您好，骨质增生不严重还是跑步的。骨质增生的根本原因是缺钙，所以饮食上应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。忌食刺激性的食物。建议注意控制好运动量，最好是慢跑，骨质增生和缺钙有关，可以喝纯牛奶补充钙质。
希望能帮到您，谢谢！