1、骨质增生要怎样补钙？
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2、骨质增生吃什么补品；愁蹙
▲不要太难过了。避免长期剧烈运动，活动时力度不要过大。因为长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊，受到过度牵拉、出血，血肿机化，钙质沉着，容易诱发腰椎骨质增生。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。日本的缤漮是目前来说比较有校的一种解决方式，辽校相当的显著，蛋疼的是，要不少钱。|
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3、我有骨质增生，要吃什么？
您好，骨质增生，什么菜都可以吃，建议多吃虾皮，紫菜比较好，没什么忌吃食物，希望回答对您有所帮助！
4、骨质增生吃什么补品；愁蹙
▲不要太难过了。避免长期剧烈运动，活动时力度不要过大。因为长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的知肌肉、韧带、关节囊，受到过度牵拉、出血，血肿机化，钙道质沉着，容易诱发腰椎骨质增生。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运回动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均答，从而导致骨质增生。日本的缤漮是目前来说比较有校的一种解决方式，辽校相当的显著，蛋疼的是，要不少钱。|
5、骨质增生应该补充什么
建议：你好，骨质增生患者注意事项在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
6、骨质增生吃什么补品 我来自定西
◆不用一直烦恼啊。骨质增生的注意事项：1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有郊防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。2、寎情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致寎情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。3、骨质增生的患寎率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。此外我还像你推建一种，日本疏鋖漮在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，辽校真的很牛，获得很多人的青睐。尤其可惜的是，价格很贵。
7、骨质增生要补什么食物?骨质增生偏方?
构..骨质增生要补什么食物?骨质增生偏方?dGC
8、骨质增生要补什么食物，要有用的??骨质增生的症状如何表现的??
有方法的，可以治疗的。。