1、腰部骨质增生怎么办；伤身体
◆这种问题很多人都有。腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，外周纤维环超出椎体终板边缘，周围肌肉变的松弛。患者会感到下腰痛，有时疼痛会延伸到腿部，严重者甚至会出现间歇性跛行。治疗腰椎间盘膨出有很多种方法，可以根据自己的病情合理选择。经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了，推拿可以从以下几方面进行：1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的校果。4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。当然还有一个好点的办法可以试试，日本的缤漮在科技领域被广泛认可，校果很牛，受到一致肯定，亲戚就是它的用户，美中不足的是，价格很贵。
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2、腰椎骨质增生严重了会怎样
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3、腰椎骨质增生对身体产生的影响有哪些
骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
骨质增生严重吗
（1）骨质增生初期的时候并不会影响到患者的正常生活、学习以及工作等，这也是很多患者会将该疾病忽略的原因之一，从而任由病情的发展。当骨质增生发展到一定的程度时，患者就会随之出现疼痛的感觉，有的患者疼痛的感觉还会比较严重，患者的活动、工作、学习等都可能会因此而受到阻碍，不能够正常进行。
（2）骨质增生还会诱发其他疾病，例如骨质疏松、颈椎病、腰椎病等等，从而患者就会出现腰部疼痛、头晕、活动受限等多种状况。另外，当骨质增生严重的时候，需要住院治疗，这个时候就需要有家人的陪护，那么家人的工作等都会因此被打乱。
骨质增生治疗方法
1、饮食疗法：饮食疗法的关键是饮食结构要合理,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。
2、中医中药：骨质骨.方医贴是从病因入手，药力直达病灶，疗效显著。。
3、体育疗法：是通过患者加强体育运动,尤其强调多到户外锻炼，以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用。
4、心理疗法：正确对待疾病,保持良好的精神状态,心胸开阔,心情愉快,性格开朗,对治疗都有较好的帮助。
5、物理疗法：主要有磁疗、热疗、超短波等，可缓解患者疼痛。
6、手术疗法：手术时患者最后选择的治疗方法，不过一般不建议使用。
骨质增生的注意事项
1、骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。2、在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。3、骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。
4、腰椎骨质增生是什么原因引起的？严重吗
腰椎骨质增生大多数是慢性劳损和长时间缺钙造成的，属于骨质的退行性病变。对于你说的情况，要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，可以采取腰部按摩，针灸烤电等方法进行治疗，配合服用氨基葡萄糖等药物治疗。
5、骨质增生和腰椎间盘突出的区别？腰疼的情况严重吗？
腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症，均会引起腰部疼痛、活动受限及坐骨神经痛，但也有较多不同之处，应仔细区分。
1.发病年龄不同：腰椎骨质增生好发于中老年人;腰椎间盘突出症多发于壮年体力劳动者，20~50岁发病率占90%，男多于女。
2.病因不同：腰椎骨质增生的发病与年龄、腰椎外伤、劳损、姿势不正确等有直接关系;腰椎间盘突出症的病因较多，如椎间盘退行性变、外伤、遗传、受寒等。
3.症状不同：腰椎骨质增生以腰3、腰4最常见，早期症状仅表现为腰腿酸痛，尤以晨起、久坐或劳累后明显。后逐渐表现为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬及疲乏感，可出现弯腰受限。骨刺压迫坐骨神经，会导致患肢出现剧烈麻痛、灼痛，并向整个下肢放射;马尾神经受压，会出现马尾神经受压综合征，表现为间歇性跛行、大小便功能障碍;腰椎间盘突出症好发于腰4、腰5和腰5、骶1两间隙，患者出现明显的腰部活动受限，以后伸障碍明显。多数患者有数周或数月腰部疼痛史，咳嗽、打喷嚏、大便用力、弯腰均会使症状加重。一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现，从臀部放射至大腿后侧、小腿外侧，甚至到足部。患肢温度下降，并伴有麻木感。
以上就是关于腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症的不同症状表现的介绍，希望能够帮助各位朋友在日常生活中正确的辨别腰椎骨质增生和腰椎间盘突出，以便能够及时的对症治疗，达到早佳的治疗效果，早日康复。