1、筋膜炎该怎么治疗
足跟痛（calcanodynia）
证名。足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋 膜纤 维断裂及 修复 过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
足跟痛是中老年人的一种常见病，尤以女性为多见。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
[编辑本段]临床表现
足跟痛，其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪垫变性引起，发病多与慢性劳损有关。临床上主要有：
（1）跟腱周围炎；
（2）跟骨骨刺；
（3）跟骨骨膜炎；
（4）跟骨下脂肪垫损伤；
（5）跟骨骨折；
（6）跟骨皮下滑囊炎；
（7）跗骨窦软组织劳损；
（8）跟骨结核、肿瘤等。
[编辑本段]治疗方法
1、理疗。
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；压痛点注射腊 酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间，摩擦损伤引起，表现囊内积液，肿胀压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。
3、局部封闭治疗。
4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛；跟垫痛常见于老年人，跟垫弹力下降，整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。
5、久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩，跟 腱用力时疼痛及局部压痛。骨骺愈合后，症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后，如保守治疗无效，应行跟距关节融合术。
[编辑本段]中医辨证治疗
一、分型治疗
1、肾阴虚型：足胫时热而足跟痛，用六味丸加龟板、肉桂。
2、肾阳虚型：不能久立而足跟痛，用八味丸。
3、挟湿型：重着而肿，用换骨丹、史国公药酒。
4、湿痰流注型：用导痰汤加木瓜、萆薢、防己。
5、气血两虚型：用补中益气汤、十全大补汤。
6、血热型：用四物汤加知母、黄柏、牛膝（见《医学入门·脚气》）。
二、专方治疗
1、五川灵仙汤(不可内服，只可用于泡脚)
药物组成：川芎20克，川乌20克，川牛膝30克，川断30克，川椒20克，威灵仙30克，木瓜20克，透骨草30克，鸡血藤30克，元胡20克，乳香20克，没药20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。
方中川乌、川椒、威灵仙、透骨草、鸡血藤祛风散寒，通经活络；元胡、川芎、乳香、没药活血散瘀，行气舒筋；木瓜、川断、川牛膝补肝肾，强筋骨；芒硝软坚散结，消肿止痛；食醋含醋离子，有较强的渗透作用，可助活血化瘀，软坚散结之力。诸药水煎熏洗，药物作用于局部，渗透肌肤，直达病所，促进气血流通，改善局部血液运行，软化骨刺，促进炎症吸收，从而使症状缓解或消除。
用法：将前12味药加冷水3000毫升，浸泡12小时，煮沸30~40分钟，倒入盆内，加芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸患处，待水温不烫时浸洗患足。水温下降时可再加热，每次熏洗时间不少于1小时，早晚各1次。1剂药可用两天。
三、其它方法
1．足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。
2．点穴按摩法治双足跟凉痛：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病：右足跟痛，点压左手；左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位。一般治疗5日后，病愈。注：此法用于骨质增生型足跟痛效果不大。
3．川芎法治足跟痛：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。
[编辑本段]营养防治及食疗
1、补充维生素B6 ，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。
2、补充维生素 C。
3、多食含钙的食物。
4、多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
5、避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。
6、川芎、当归猪脚汤：川芎、当归各15克，猪后脚一只。将猪脚与二味中药炖一小时，喝汤和肉。通经活血，濡养经络。
2、腰肌筋膜炎【腰肌筋膜炎，腰5骨质增生，骶锥轻度前移】
这个年龄段不会有太大问题的，主要注意保暖、加强腰背肌锻炼和注意劳逸结合。会好起来的。
（辽宁省中医院姚啸生大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
3、我想知道，筋膜炎和骨质增生是一回事吗？怎样治疗？谢谢了。
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4、医生你好，骨质增生和筋膜炎能治疗得好吗？看到自己好都好了正常了又开始复发了，半个月复发一次
筋膜炎是可以治好的，但骨质增生是治不好的，因为骨质增生本身就是正常的机体退化过程，就跟机器磨损一样。就是可以进行理疗，多做热敷按摩，烤灯照射，外用膏药，适量锻炼，对于症状改善有帮助。
5、筋膜炎与跟骨刺有什么具体区别？
骨刺是已经形成钙化物了 比关节炎要严重 追问： 筋膜炎 是不是就是关节炎？ 回答： 是的 是关节炎中的一种 关节炎不及时治愈 长期积液 沉淀 就会形成骨质增生 所以 骨质增生 是关节炎 严重 加重的表现 追问： 足底筋膜炎 怎么治疗？哪有卖的？ 回答： 具体加我来咨询 我看看你的具体情况 该用什么方 法治 疗
6、医生你好，骨质增生和筋膜炎能治疗得好吗？看到自己好都好了正常了又开始复发了，半个月复发一次.
别灰心，要这样没有信心，
肯定不行的，
心里要强大，
从饮食开始调理，
在用点别的。
7、提问：想知道足底筋膜炎和足底骨刺是不是一回事，冲击波治疗是？
口服止来疼药和脚后自跟贴药膏，好转不明显好大夫在线友情提示请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将检查片子用数码相机拍成照片，在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传。王路军医生 答 2011-04-15 14:56:18足底筋膜炎是腱膜的慢性无菌性炎症。跟骨下前侧足底许多肌肉韧带的附着点，由于肌肉韧带的反复牵拉刺激逐渐形成骨刺。跖腱膜炎和骨刺没有必然的联系。跖腱膜炎是一种自限性疾病，也就是说过一段时间会自愈。功能锻炼和理疗（比如冲击波）能促进其好转。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
8、如何鉴别足跟骨质增生和跖筋膜炎
足跟骨质增生和跖筋膜炎均可引起足心和跟部疼痛，使行走受到影响。了解两者的不同，便于正确区分。1.发病年龄不同足跟骨刺增生多见于中老年人;跖筋膜炎的发病年龄不同，可见于不同年龄阶段的人群。2.病因不同足跟骨质增生的发病主要与年龄有关，但足部长期剧烈运动、负荷过重及足部外伤均可诱发本病;跖筋膜炎的病因较多，分为急性外伤和慢性损伤，如长时间练习跳跃动作、长跑、越野、队列训练、长时间站立等可形成慢性损伤，而急性外伤则见于行走时足部突然踩到硬坚物、下楼时足跟着地过猛等损伤。3.症状不同足跟骨刺增生的症状是足跟压痛、脚底疼痛，早起下床第一步疼痛剧烈，活动开后则逐渐减轻，疼痛常表现为早晨重、下午轻。患者走路时，足跟不敢着地，当着地时则有石硌、针刺的感觉。症状时重时轻，严重时可导致不能行走。跖筋膜炎是一种慢性炎症，可出现跖筋膜的退变、碎裂及纤维化。患者在晨起或长时间休息后开始站立行走时，足心和跟部出现疼痛，并可向足跖部扩散，行走、弹跳时加重。足底有紧张感，不能持久站立或行走。整个跖筋膜可出现压痛，以跟骨结节内侧最明显。
9、右脚跟骨有点痛有一个小结结是筋膜炎还是骨质增生
指导意见：
建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意 休息.另外鞋不合适也可能导致的啊。