1、赣州腰部骨质增生的治疗方法
不严重可以选择保守治疗，严重的话就要考虑手术了
2、赣州骨质增生什么医院好
好的医院不只一个吧 你要治这个 可以用民间偏方啊 衣删吧 漆山舞林 期依是欺 。
3、赣州治疗腰椎骨质增生
你是想问哪方面呢
4、赣州哪个医院可以治疗骨质增生和腰椎间盘突出的呢！
你好，腰突锻炼方法如下：
方法一：拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。然后可以用独绝康能帮助消除腰部疼痛。
方法二：捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。
方法三：退步行走。挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数500步。晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。