颈椎轻度骨质增生需要补钙吗

1、骨质增生是不是应该补钙

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2、颈椎骨质增生能补钙吗

病情分析： 你好，你的情况是可以补钙的。患骨质疏松症后一定要及时补钙， 骨质增生症之后也要应继续补钙，骨钙丢失会造成骨质疏松，其代偿作用又使钙在骨端不均匀地沉积，从而形成骨质增生。意见建议：在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的，它们是一对孪生疾病。如果通过补钙而增加钙质的吸收，可刺激血钙自身的稳定性，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙的含量，增加骨钙含量，最终达到既能防治骨质疏松、又能防治骨质增生的目的。

3、骨质增生就不需要补钙？

骨质增生是中老年人常见的疾病，无论是劳动者还是职业白领，都不可避免地伴随着日益严重的年龄疼痛。但是我们年轻人已经开始成为骨质增生的“目标”。随着医疗意识的提高，人们越来越关注自己的健康。正因为如此，吃药看病不分青红皂白的现象屡见不鲜。前几天门诊有个病人问：“我有骨质增生。该补什么钙片？”有必要为每个人纠正这种误解。

骨质增生，还需要补钙吗？听听专家说了什么

1.骨质增生是什么病？

骨质增生一般认为是中年以后骨骼的退化，原因很多，比如长期站立或行走，保持一定的姿势等等。这种情况下，由于肌肉牵拉、撕脱、出血，组织血肿，形成多刺或唇状骨质增生，即普通人口中的长“骨刺”，对软组织产生机械刺激，引起相应的临床症状。可见骨质增生不仅是老年人的最爱，也是年轻一代的目标群体，如IT、会计、久坐的学生、司机、白领等等。

2.骨质增生应该补钙吗？

从营养角度来说，骨质增生和骨质疏松有一个共同点，就是长期缺钙造成的。为什么这么说？骨作为支撑身体的器官，对力的变化特别敏感，然后根据力的变化不断重构其结构和形状。当其患有衰老、损伤、肥胖、骨代谢异常、内分泌紊乱、神经营养障碍、血液循环改变等因素时，引起骨重建、骨质破坏、继发性骨质增生。所以骨质疏松和骨质增生可以概括为缺钙症，骨质疏松和骨质增生在临床上往往同时存在。而且骨质增生的患者基本都是结合骨关节炎的局部炎症，所以骨质增生和骨关节炎几乎是很好的伙伴。所以骨质增生适当补钙。通过补钙，一方面可以促进钙的吸收，另一方面可以抑制甲状旁腺激素(调节血磷和血钙的激素)的过度分泌，降低血钙含量，增加骨钙含量，最终达到一举两得的效果。

3.骨质增生的预防只能靠早期补钙吗？

预防骨质疏松症，需要早开始。除了“补缺钙”，早期补钙还应该在日常生活中养成良好的习惯。首先，保持正确的站姿和坐姿，避免受伤：如果连续坐一个小时以上，要起身拉伸，防止腰肌劳损和关节损伤。其次，适当的控制体重和减重：超重会加重关节软骨的磨损，使关节软骨承受的压力不均匀，引起骨质增生，减轻体重减轻，控制体重，不仅保护关节，还有助于预防心脑血管疾病。

另外，适当的软骨营养：骨质增生主要是软骨磨损引起的，所以保护软骨很重要，早期可以合理服用氨基葡萄糖胶囊。再者，注意保暖御寒：寒冷刺激，尤其是天气交替时，会使肌肉和血管痉挛，加重疼痛，所以要注意保暖，尤其是颈部关节，最容易受到刺激和忽视。最后，鼓励大家每天适度运动半小时，延缓关节衰老。但老年人一定要避免剧烈运动，可以选择一种中国传统太极拳(太极拳)、广场舞、广播体操等等。但是不要运动太用力。如果已经出现骨质增生，需要做好保养。注意劳逸结合，避免爬山、上下楼梯、深蹲作业，并对钙、维生素D、磷酸盐对症进行补偿。同时可以给予氨基葡萄糖来滋养软骨。

4、得了骨质增生应该补钙吗

骨质增生，俗称长骨刺。有人认为，骨质增生患者和预防骨刺的人应少吃高钙食品，控制钙质的摄入。然而有网友称：骨质增生其实是缺钙的表现，需要多吃高钙食品。那么，骨质增生患者究竟能不能补钙？其病因到底是什么呢？央视财经频道《是真的吗》记者采访了相关专家。

北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韦介绍：“骨质增生，从严格意义上来说，并不是一类疾病。它是人体在老化过程中的一种非常正常的生理现象。从医学上讲，骨质增生是骨骼为了稳定的一种自我保护机制。其实骨质增生是非常普遍的。我们有过统计，在50岁以上的人群当中，百分之六十的女性、百分之八十的男性都会出现骨质增生。除此之外，有些职业，例如伏案工作者、教师，因为长期低头工作或看电脑，会出现颈椎的骨质增生。运动员、重体力工作者，会出现腰椎和腿的骨质增生。另外长期熬夜的人，因为过度疲劳，也容易在年轻的时候产生骨质增生。除此之外，骨质增生还跟饮食、饮水、种族和基因等多个因素相关。”
看来骨质增生主要是由于骨骼劳损老化，身体为了稳定的满足长时间或高强度活动，而造成骨质增生。那么，对于已经长了骨刺的患者来说，再补钙会不会导致增生更加严重呢？

武警总医院主任营养医师刘庆春解释：“骨质增生的患者是完全可以补钙的。有人可能会认为，骨质增生的病人是因为钙吃得过多而导致的，所以不敢多补钙，担心再补钙会导致病情加重。事实可能恰恰相反，骨质增生的病人，如果做身体检查，很可能是缺钙的。临床上经常出现，骨质增生的病人同时也患有骨质疏松，也就是缺钙状态。因为缺钙会导致骨骼的形状、结构包括功能受影响，从而导致关节的功能受影响，反倒更容易促进骨质的增生。所以说，骨质增生的病人，是完全可以补钙，而且需要补钙的。”
医生还强调，虽然钙是骨骼的主要成分，但并不是补钙就会让骨骼继续生长。在骨质增生患者中，中老年人占了绝大多数，很多骨质增生的患者往往还伴有骨质疏松，所以千万不要因为补钙而左右为难。那么，骨质增生的患者应该怎样防治和减缓增生呢？

韦说：“首先要控制肥胖，过重容易导致骨质增生。第二，调整工作和生活的节奏，不要保持一个姿势久坐，否则一部分肌肉或骨骼会过度劳累，导致增生。第三是注意饮食，我们发现，B族维生素的摄入与骨质增生有关。B族维生素的缺乏，会加重骨质增生的发展。另外对于老年人和年轻人，我们有不同的建议。对于年轻人，我们建议不要过度劳累，不能过度运动。而老年人恰恰相反，老年人的筋骨并不强壮，肌肉容易萎缩，这时骨骼会发生增生来替代肌肉的作用。因此对于老年人，我们建议做适量的体育训练，增加躯干肌和四肢肌的肌肉力量，做保护骨骼的一些运动，可以减少骨质增生。”

医生还提醒，虽然骨质增生是一种正常的生理现象，但也会转化为病理性的疾病。如果增生的骨质对周围神经、血管及其他结构造成压迫，就应当及时就医，尽早治疗。

受访专家：北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韦、武警总医院主任营养医师刘庆春

5、骨质增生患者需要补钙吗

骨质增生症是中老年的常见病、多发病，下面我们看下： 各种骨质增生分类说明： 1、椎动脉型：表现为头晕、头痛、恶心、记忆力减退 2、神经根型：表现为一侧或双侧上肢麻木、疼痛。 3、脊髓型：可以造成四肢瘫痪、大小便失禁等症状，但临床很少见。 4、混合型：表现为颈部不适、头痛、及上肢麻木疼痛、或一侧肢体麻木疼痛。 腰椎骨质增生：表现双下肢外侧呈一条线状麻木，小腿及脚腕部关节疼痛，有时一侧下肢麻木疼痛。 双膝关节骨质增生：表现为活动受限、下蹲起立困难、上下台阶时疼痛加重，个别的还有积水肿胀。 足跟骨质增生：表现为行走时脚后跟部疼痛，以早晨起床后下地时疼痛为甚。 骨质增生患者别忽视补钙： 骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变，但二者的发病却都是钙缺乏所致，所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。 50岁以上的老年人，血中甲状旁腺激素增加，降钙素含量也增加。 甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃，骨吸收增加，使得骨超量脱钙。骨骼中的钙游离到血中，其结果一方面骨质疏松加剧，另一方面血钙含量增高。而降钙素的增加则加速新骨的形成，这种代偿性新骨的形成往往是在骨关节的边缘长成骨刺，这就是骨质增生的发病机理。可见，骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的一对孪生病。 所以，患了骨质疏松要补钙，患了骨质增生也要补钙。通过补钙，增加钙质的吸收，刺激血钙的自稳定系统，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终达到既能防治骨质增生，又能防治骨质疏松的目的。 放心医苑网专家提示：，看了以上介绍你对，有了了解吧！

6、在得了颈椎病后，骨质增生还能补钙吗？

最好不要补，颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。

其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。

这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意： 

1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。 

2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。

 4、积极治疗局部感染和其他疾病。

 5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

7、骨质增生的人群需要补钙吗？

你好，根据你的描述，目前存在膝关节疼痛的情况，为膝关节骨关节，骨质增生不是补钙引起的，是可以补钙的，而且补钙对身体还有好处。