1、腰得了骨质增生,睡软床好,还是硬床
2、睡哪种类型的床对身体比较好?
硬床可以防止脊柱弯曲,但是枕头一定要舒适! 软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! 以前民间流传“高枕无忧”说,民众便以为这是科学的睡眠知识。其实,从大量的临床病例证明,过高的枕头会损害脊梁。因此百,什么才是适度的寝具,成为人们的新问题。对此有研究的学者认为,枕头的高度很度有讲究。“高枕无忧”的观点是错误的。 枕头太高了, 人睡觉时,颈椎无疑会被垫高,结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”,枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等,也可以在里面放点儿版菊花,但一定要注意防虫。
此外,还提倡睡硬板床。学者认为,医院里都是硬板床,因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床,弹性过强,太柔软了,人们感觉睡在上面十分舒服,其实这样的床并不好,它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底,床宜硬不宜软。 室温也很重要,室温最好保持在16-18℃,这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下,人们不易生病权,有助于身体健康。
3、腰椎骨质增生能睡硬板床吗?
腰椎骨质增生的睡硬床并不是绝对的硬床板,得有几层褥子铺垫,保证睡眠的舒适。不提倡睡软床,如席梦思。
4、腰椎骨质增生病人睡哪种床垫
?
5、骨质增生是睡硬板床好,还是睡软板床好
睡硬床好
6、矫正骨质增生的床叫什么床
矫正骨质增生的床叫牵引床。
7、骨质增生与硬板床
你好。补钙多吃豆类和牛奶,睡硬板床,是有利病情恢复的 骨质增生是由于感受风寒,或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿,从而导致代谢循环系统受阻所引起的。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿,积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化,也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。我建议采取中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时,还有一些消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。 另外,在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床,以铺垫被褥增加舒适度