颈椎骨质增生咔咔响

1、转动脖子时咔咔响，是有颈椎病了吗

需要区分两种情况，如果是生活中偶尔的几次脖子响是正常的，因为在关节中会有关节滑液，用来润滑关节接触面。如果滑液缺乏，摩擦增大，就会容易引起关节发生响声。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，活动也没有障碍的话，属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总之就是关节内部，在活动时总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是久坐，或者是活动过少，或是不经常运动的这些人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。但是如果你的脖子经常响，并伴有一定的颈部不适症状，说明你的颈椎可能出现了关节病变，导致摩擦力增加，也有可能是骨质增生等，如果影响到了日常生活，需要去医院确诊。

2、脖子一转就咔咔响，是颈椎病吗？遇到这种情况平时该如何预防？

确实是颈椎病，遇到这种情况，建议平时一定要多活动活动促进一下血液循环。

3、颈椎骨质增生很严重，嘎巴嘎巴响？

问题分析：你好，根据你的描述，颈椎有嘎巴嘎巴的响声说明你的颈椎椎体失稳，如果你没有其他症状的话，不要管它。意见建议：建议你平时少低头玩手机电脑什么的，要多抬头低枕休息，不保养的话，以后就是颈椎病了，不要再做低头族了，祝你健康！

4、脖子一转就“咔咔响”是什么病的特征？

在人的身体中，关节与关节之间存在着一种润滑液，类似于蛋清那样，它的存在就是为了缓冲骨头之间的冲击。
滑液内有一些气体，它们在滑液中形成气泡。当关节被拉伸时，关节与关节之间的缝隙会变大，但润滑液还是一样的量，这时候关节会产生一个低压区域，导致气泡的释放，就会出现声响。
当我们移动关节时，肌腱韧带就会出现移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，有时就会听到咔咔地响。
关节接触面粗糙
如果关节出现炎症，那么关节间的软骨组织就很容易会被破坏，从而造成关节接触面粗糙。当接触面不再平滑，关节磨擦就会产生响声。
颈部软组织或韧带摩擦
除关节外响外，颈部肌肉出现劳损，局部出现炎症反应，导致肌肉之间的滑动不像以前一样“轻松”时，也会出现脖子响。
有一些人会在脖子响两声后，感到特别舒服，这还少因为原来出现劳损部位得到放松了。但是这种舒服往往不能长久，不一会原有的症状就回来了。现在的人，不管在哪个场合都喜欢低头玩手机。但长时间的低头，难免会伤害到颈椎。建议看手机时，尽量把手机放在与视线相平行的位置。
另外，平时可做一些仰头、耸肩的动作，以舒缓颈椎部肌肉的紧张。
注意颈部保暖
夏季再炎热，也不要将颈部对着空调直吹。因为颈椎受凉之后，寒湿之气很容易进入体内，从而加重颈部韧带的钙化。
如果要在冷气太足的地方待久一些，建议带上披肩。
避免颈部伤害
生活中有很多行为会伤到颈部，比如在公交车上打盹。因为打盹时一般是歪着头，或者是低垂着头，头颅没有支撑，全靠脖子上肌腱的牵拉来保持姿势。如果有个急刹车，颈椎及脖子很容易受到伤害的。

5、扭脖子会“咔咔响”，难道得了颈椎病？

小时候，我们会羡慕电影里的大侠们要动手前，总是会活动一下筋骨，发出咔咔的响声，感觉好帅气！还学大人折手指的关节，要是会响，兴奋得不行~可是，长大后的我们不再羡慕这咔咔作响的“天赋”！现在，伏案工作一天下来，不是脖子酸、就是肩膀痛，回家葛优躺，腰还痛了，随便动一下，骨头就发响。不过，对于这种响声，很多人都不当一回事。觉得只是工作太辛苦，周末休息一下就好。殊不知，颈椎总响其实是颈椎病入侵身体的信号！将会带来严重的后果。

为什么颈椎会响？

很多人误以为颈椎发出的响声是颈椎椎体之间发出的声音。如果真是这样，你的颈椎早已疼痛难忍了。其实，颈椎响声是由肌肉劳损引起的。当颈部的肌肉劳损时，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，就会发出响声。由于现代人工作和平时的日常生活中，长期的保持同一个姿势不动，看电脑，手机，开车等等不良习惯，颈部肌肉长时间得不到放松，就会出现紊乱和劳损，从而诱发颈椎病！颈椎病不是什么大病，但会带来一些严重后果……颈椎病的严重性！

1头晕、头痛 

头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。通常表现为在扭头时候发生，这与脑袋毛病引起头晕不同，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人有可能出现晕倒，平时不会觉得有头晕症状。所以，常常看到有些患者，一开始头晕，就一直在神经内科治疗，一直吃药，症状也未见好转，最后来骨科一查，是颈椎的毛病引起，在此提醒各位朋友，当出现这种情况时，记得来骨科门诊，否则有可能耽误治疗。

2肢体肿胀 

肢体肿胀是因局部的神经肌肉受物理或化学因素刺激后所产生的水肿所致，肢体肿胀可出现在各型颈椎病中。

(1)颈型颈椎病患者，早期在颈、项肩背部出现疼痛，这是因为局部的神经肌肉受物理或化学因素刺激后所产生的水肿所致。经根型颈椎病发作期，颈肩上肢肿胀，并伴有灼痛，是由神经根水肿造成。交感型颈椎病患者，会出现上肢肿胀，开始时局部皮肤温度降低，怕冷，遇冷有刺痒感觉，继而出现红肿，疼痛加重，这是因为上肢血管的痉挛造成。

(2)脊髓型颈椎病，会出现下肢行走不稳，自觉有一种“踩棉花”感觉。当出现这种症状时，往往提示神经受压明显，这种情况下往往需要手术治疗，传统保守治疗已经不能解决。

3瘫痪 

瘫痪是一种不可逆的病理变化。部分脊髓型或以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，导致病因不能根除，随着病变发展，神经受到压迫越来越严重，当出现神经元变性坏死，即便是手术解除压迫，那么术后神经功能恢复也是有限的。所以，对一些严重患者的来说，如果不及时手术治疗，哪天坐公交车，司机突然一个急刹车，就可能瘫痪，这个时候来医院已经晚了，瘫痪是不可避免的。如何缓解肩颈疼痛？

1 纠正你的姿势 治病得治本，所以日常生活中我们的坐姿很重要，坐姿不正确会给颈椎造成压力，这就是诱发疼痛的根源。无论是走路还是坐着，都要挺直我们的身子，不仅给我们带来健康而且也美观。

2 选择合适的枕头 调整枕头的高度与硬度能有效缓解肩颈酸痛。临床上高枕是引起落枕、颈椎病的主要原因那对常人来说该怎样选择枕头？一般来说习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。总之，不宜达到一拳半的高度。另外，枕头过硬、过软都存在安全隐患，选择较硬些的有益于人体健康。枕芯材料最好选择弹性适中，承托力适中的。

3运动、舒展筋骨 

无论是上班族还是学生族都要记得不要在电脑前坐太久，甚至只维持一个姿势。这样很容易给颈椎造成伤害。工作或学习一段时间后要站起来运动一会儿，做做伸展运动，看看远方，动动手脚。不仅放松自己，也会提高工作效率。“米”字操(仅适宜颈椎疲劳的健康人群）每天做米字型练习，即左上右上左右左下右下头部运动。动作宜柔和，切忌用力过猛，每日做1～2次，以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度，这样可以使颈椎不恶化下去。另外，需要多运动增强肌肉活性、韧性，才能有效避免颈肩部疼痛。其中，游泳、瑜伽是最有利于锻炼颈椎的方式。

4温热敷 此法可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。感觉颈肩僵痛难受的时，通过热毛巾和热水袋、密封杯子局部外敷，可热敷个半个小时，敷到发热。不过，限用于慢性疼痛，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

5药物、做理疗  可选择性应用止痛剂、膏药、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。如果颈椎疼痛的症状很严重，可以在专业医师的指导下进行合理的按摩，配合医师，找寻适合自己的治疗方法。

6、久坐办公室，脖子“咔咔”响，这是得了颈椎病吗？

对于办公室里面天天工作的人来说，虽然并不需要劳力工作，但是也会有一些职业病，就比如程序员不仅仅只是头发会掉，还有经常肩膀痛，最近就有人问久坐办公室，脖子“咔咔”响，这是得了颈椎病吗？其实偶然这样的话，并不是得了颈椎病，只是说自己的身体很久没舒展活动了，需要适量地运动。

对于经常坐办公室的人来说，每天都要用电脑进行处理文档等操作，这种状态一开始还好，不会觉得有什么不舒服的，但是到了后面因为长期没有活动，身体里面的骨骼等一直保持一个状态，就很容易发生肩膀痛还有脊椎疼这种现象，如果只是偶尔的话，其实还好，没什么，这时候需要适量地运动，比如下班后可以去公园里面玩一会，活动一下筋骨，不然老是不动骨骼会出问题的，如果经常都是脖子“咔咔”响，那很可能就是得了颈椎病，建议去医院检查一下。

其实平时很多人就是喜欢坐在办公室里面，以为不用下劳力工作很轻松，但是这其实也是很烧脑的工作，尤其是对于程序员来说，写代码真的可以让你崩溃，一写就是及格小时，身体都没有活动肩膀一直保持一个姿势，这样下来肯定就会得颈椎病，甚至严重的话只要一动到那个地方就会感觉酸疼。

所以不管是程序员还是经常坐办公室里面工作的朋友，平时有空就多运动一下，“身体才是革命的本钱”，努力奋斗是好事，但是也要确保自己的身体健康，这种都是可以通过日常的运动来改变的，不要到时候真的去医院做手术才知道后悔啊，平时可以在办公室放一个与运动器材也是一个不错的方法。