您好,骨质增生是人成熟期后随着年龄增加而发生的一种生理性老化现象。如注意保健,则退行性变可能推迟发生或发生进程减慢。建议您加强颈肩部、腰部、各关节的功能锻炼。定期对颈部、腰背进行自我按摩、改善不适症状。注意休息,局部热敷按摩理疗,应用骨质骨访世-帖等,适量补充钙质。祝您健康。
2、腰椎骨质增生能坐电动按摩椅吗
你好,根据你的情况,现在出现腰椎盘突出和骨质增生,可以适当用些电动按摩坐垫,但是建议最好是不要长期依赖,要养成好的习惯,首先要尽量避免久坐久站,适当活动锻炼,注意休息,要平稳硬板床,其次自身要加强腰背部肌肉锻炼,比如三点或五点支撑法,加强腰背肌功能锻炼,是可以延缓甚至好转的。缓解不明显,可以去医院做些康复理疗比如针灸或是电疗等。尽量避免久坐久站,适当活动锻炼,注意休息,要平稳硬板床,如果还有问题可以继续提问,希望能帮助你。
3、腰椎骨质增生常用的按摩疗法有什么
腰椎骨质增生是腰椎随年龄增长的退行性改变。大多数腰椎骨质增生可无症状,增生程度与年龄、局部创伤、劳累、反复搬提重物有关,病情发展缓慢。过度劳累、久坐、久卧可使腰痛加重,压迫神经可出现下肢麻木,甚至坐骨神经痛。
腰椎骨质增生怎么治疗
1、西药治疗:根据不同的症状来选择不同的药物,以达到治疗腰椎骨质增生的作用。
2、中药治疗:骨质骨方似医贴,可从病理上进行治疗,消除病因,缓解症状。
3、针灸治疗:对腰椎骨质增生来说,针灸可通经活血止痛功效,并且能消除水肿。
4、按摩与牵引:靠外力的作用,对局部进行治疗的方法,它能起到很好的止疼作用。
5、手术治疗:一般而言只要腰椎骨质增生不严重到一定程度,医生都不会建议患者去做手术治疗。
腰椎骨质增生注意什么
1、用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。
2、双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。
4、腰椎骨质增生怎么治疗有什么好的方法?
腰椎骨质增生的治疗方面,首先大家要知道一个原则,治疗腰椎骨质增生,把骨刺的增生或者骨刺去除,这不是根本性的目的。根本性的目的是要治疗腰椎骨质增生伴发的炎症,软组织的炎症以及关节的炎症,可以通过各种理疗、非甾体类药物,活血类的药物,甚至贴膏药、按摩这一类的,咱们中医常见的这种保守治疗的方法去治疗,当骨刺刺激神经或者挤压神经出现神经损伤的时候,才建议可以考虑手术去除骨刺。
可能有的人比较关心我吃什么药能让骨刺去除,这样的药实际上我认为不存在的,只能够就是缓解骨刺相关周围的一些软组织的炎症以及关节的炎症。
腰椎骨质增生的治疗给大家一个中肯的建议的话,那就是说您积极地进行体育锻炼,增加腰椎周围肌肉的力量,保证腰椎周围肌肉力量平衡,另外纠正姿势,葛优瘫、这种翘二郎腿,这些不正确、不良姿势纠正掉。另外就是腰部损伤的动作一定要减少,就比如长时间的弯腰,弯腰久坐,或者是弯腰久坐抬东西,或者是弯腰抬东西。

5、腰椎骨质增生能治好,得这个病能上班吗?
?
6、请问腰椎骨质增生患者的按摩疗法是什么
骨质增生是由于感受风寒,或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿,从而导致代谢循环系统受阻所引起的。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿,积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化,也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。患者也可以使用&[赵氏养生骨质.增生.帖]&进行 调理!
骨质增生的注意事项:
一:保持乐观情绪
绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状,髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足1%。
二:健康的生活方式
平时少量多次饮用牛奶,多晒太阳,必要时补充钙剂,中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳,可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动。
三:避免机械性损伤
避免对受累关节的过度负荷,肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。
四:选择适当的鞋
老年人最好穿松软带后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜,老年人的鞋底还要稍大一些,必须有防滑波纹,以免摔倒。
五:使用辅助设施
可利用把手、手杖、护膝(髌股关节受累)、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置,减轻受累关节的负荷。
六:辅助理疗
急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。
注意:已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法,以免深部灼热伤。
七:适宜有氧运动最新咨询
运动需从小运动量开始,循序渐进,如锻炼后关节持续疼痛,应降低运动强度和时间。有氧运动包括关节运动和肌肉运动,以膝关节为例:关节运动可取坐位或卧位,行膝关节屈伸和旋转运动,每日3次左右。
不同病人应着重不同的锻炼:膝关节受累可进行游泳或散步,但颈椎骨关节炎不适于游泳;颈椎和腰椎受累者可行轻柔的颈和腰部活动,手受累者可做抓和握锻炼。
7、腰椎骨质增生理疗能治好吗?
``````````腰椎骨质增生从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足,血液不循环,引起的(腰椎,臀部屁股位置,大腿外侧)疼痛和导致小腿麻木现象,保养平时就不要负重,搬重物,饮食方面记得别吃酸辣,糯米!
8、腰椎骨质增生怎么治疗?
腰椎骨质增生患者进行治疗百,治疗的目的在于缓度解疼痛、维持或改善日常活动能力,通常以知非手术治疗为主。
当患者出现腰痛、下道肢疼痛、神经源性 间歇性跛行 、大小便障碍、鞍区感版觉异常等症状且经保守治疗无效时,则需要手术治疗加权以干预。