1、骨质增生是因为缺钙吗?我天天喝牛奶还骨质增生?
骨质增生的原因:
1.外伤,很多腰椎,颈椎或膝关节受损伤的人,容易患上骨质增生,可能和损伤後关节局部损伤,血肿形成刺激骨刺形成有关
2.骨质老化
3.物理原因。多数会有骨刺都是因为骨头是往有压力的地方长 如看电脑太久了,靭带定型了,脖子弯的方向也变了。这样,支撑头的重量就没有效率,骨头就会开始增生,往有压力(重量)的地方长去。
以上与缺钙无关系
2、骨质增生可以喝牛奶吗?
建议:你好,骨质增生患者注意事项
在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用外用药控制病情的发展。 病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。
骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。
3、长骨刺喝牛奶好吗
长骨刺是可以喝牛奶的。骨刺就是所说的骨质增生,常是由于骨骼退化性改变引起的,所以大部分长骨刺的患者都有一定的缺钙现象,应该多补充钙质,平时除了可以多喝点牛奶还可以熬点骨头汤,注意适量的运动。
4、邯郸哪产钙片好?
钙是人体必需的营养元素之一,起着关键的作用。人体内的钙含量会随着年龄的增大而流失,因此,补充钙是很多人一直都在做的事情。钙片是补充钙的一种途径,今天牌子网就给大家整理了钙片哪个牌子好?中国十大钙片排名,一起来看看吧!
中国十大钙片排名
1.汤臣倍健
2.钙尔奇
3.斯利安
4.哈药
5.修正
6.康恩贝
7.同仁堂
8.黄金搭档
9.盖中盖
10.乐力
一、汤臣倍健
适用人群:老年人
推荐理由:小瓶子携带方便,密封性更佳!软骨素钙片,真的很适合老人服用。除了补钙还能对抗骨质疏松,很适合老人用,营养关节很全面,又补钙又润滑营养关节功能,对膝盖疼痛有缓解。对上年纪的人的膝盖好,能减轻疼痛。
二、钙尔奇
适用人群:老年人
推荐理由:这款氨糖软骨素加钙片,即可以补充氨糖,保护关节,而且还能增加骨密度。含有多重矿物质,确实不错,不用再吃维生素d,大小合适,适合吞咽,大大的一颗像糖果,吃着甜甜的!上了年纪的老人钙还是需要好好补的!
三、斯利安
适用人群:孕妇
推荐理由:不仅会促进钙吸收,还会带动铁,锌等微量元素一起吸收!这种配方更有利于钙,铁锌等微量元素的吸收!独立包装,携带方便,钙含量较丰富,不会噎人,非常适合孕妇吃!含有酪蛋白磷酸肽可以促吸收不错。
四、哈药
适用人群:青少年
推荐理由:片剂吃起方便,携带也方便。增强体质,对身体有好处,补钙又补充维生素D,吸收好,对青少年来说,促进骨骼生长!水果味,这个饭后吃,吸收利用高!最紧要是味道好,含或嚼着吃都很方便!
五、修正
适用人群:通用
推荐理由:特别适合中老年男女使用,即能补钙也能增强骨密度,对骨关节也有保护作用,确实很好!补钙效果很好,而且有助于缓解腿疼等症状,效果很明显,吸收也是很好的,总之性价比很高,值得入手!