1、经常拍打自己的身体有好处吗?
有好处。拍打后,全身感到轻松。拍打法有助于强筋壮骨、发达肌肉、活动关节,并有促进血液循环、增强内脏功能和代谢的积极作用。可治疗中风后遗症、冠心病、动脉硬化、肺气肿、肺心病、肌肉发育不良、骨质增生、腹胀、便秘等。
此简易拍打健身方法,最好是在每天的早餐之前进行,其效果也最佳。
拍打开始宜轻,以后逐渐加重。对儿童和年老体弱者手法宜轻,对年青体壮者手法宜重。对痹证、痿证和感觉功能迟钝者手法应适当加重。肩部、背部和腰部宜轻拍,骶部要重拍。四肢肌肉丰满处手法宜重,关节及肌肉较薄处手法宜轻。
各种表现湿烂的皮肤病、疮疖、痈疽、发热、急性传染病、癫痫、严重心脏病、肝脾肿大、各种出血倾向的疾病、妇女月经期及妊娠期、内脏肿瘤、骨折未愈合、骨结核、类风湿等均禁用。肾区禁用本法。
2、膝关节骨质增生拍打有效果吗?
你好,膝关节骨质增生,建议平时要注意:减少劳累,注意休息,避免寒冷,潮湿,适当活动,注意饮食。可以口服一些中成药物,如;骨刺平,抗骨增生片等。局部拍打可以促进局部血液循环,起到一定作用。
3、骨质增生是怎么行成的?
你好!骨刺,又称骨赘,就是骨质增生,是骨骼的一种退行性变化;系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人,骨刺多发于负重关节部位,如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病,正常软骨是由软骨细胞及基质构成,而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少,致使胶原微纤维分解,软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病,如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软骨不光滑、变薄、脆弱、虫蚀状缺损、最终完全消失、露出骨端,由于修复,骨端硬化,关节边缘形成骨赘、关节面粗糙不平,进而因局部血管增多而产生骨质疏松,关节韧带附着部位可增生、钙化和骨化。骨刺的临床表现与骨刺形成的部位有关。颈椎的骨刺,可压迫颈丛神经,引起颈、肩、上肢麻木、无力、疼痛,有时疼痛较剧烈,似刀割、电刺并向上肢远端及头枕部放射;腰椎的骨刺有压迫坐骨神经的可能,在弯腰、咳嗽、打喷嚏时可引起腰部、臀部沿大腿后侧向下肢放射的剧烈疼痛,跟骨骨刺则出现足跟疼痛,在双足着地负重时疼痛加重。祖国医学认为:“肝主筋,肾主骨”,肝肾虚亏便会筋骨痿软,出现腰膝酸软,四肢无力。 目前西医治疗骨质增生骨刺病症,多选择手术治疗,此类病症的高复发性使手术疗法具有相当局限性;而且患者的治疗痛苦突出。手术费用也是相当高,颈腰椎手术更难风险极高。在医学界,许多医学工作者甚至认为骨质增生是人体衰老的特征,认为不是独立的疾病,是人体自我保护的代偿反应。由此认为这种退化是不可逆转的,无法达到根治也没有必要强求根治。----可以采用中医外用的药水 外涂 渗透治疗。可以加我咨询。
4、经络不通靠拍打能行吗
要拍打到合适的位置吧,不然会淤血
5、得了膝盖骨质增生用手拍打膝盖管用吗
骨质增生没有好的方法治疗,用力拍打的话也没有效果的,可以去医院打封闭。
6、腿膝关节有骨质增生能做拍打功吗
作用有限。
骨质增生是人体自然的代偿体现,最好的方法是调整整体的骨架结构。
7、骨质增生有什么好办法
骨质增生的西医治疗主要是药物治疗,如非甾体消炎镇痛药,可缓解局部炎症及疼痛,有些中成药也能一定程度缓解症状,原则长不主张外敷药,因为目前为止没有特别有效的外敷药,此外手术治疗也是骨质增生的常用治疗方法,但是也需要一定的手术指征,骨质增生还可以采取封闭治疗方法,特别是根神经症状比较明显的骨质增生患者。