1、膝盖骨质增生能去健身房做什么运动
您好！根据你的情况建议注意保暖避免局部过度劳累避免局部潮湿寒冷刺激就可以了，必要时可以适当应用骨刺消痛液、氯唑沙宗布洛芬等药物对症治疗就可以了。
2、得了膝盖骨质增生用手拍打膝盖管用吗
骨质增生没有好的方法治疗，用力拍打的话也没有效果的，可以去医院打封闭。
3、膝盖骨质增生，能跳绳呢
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。
4、膝盖骨质增生可不可以进行体育锻炼？
只要不做剧烈的大运动量的锻炼就可以。
5、对于膝盖有轻微骨质增生的人来说要如何进行健身运动?
如果没有超重烦恼,尽量还是以对膝盖冲击小的运动为主,避免爬山、避免长期步行、避免长时间慢跑。其实我自己就有膝盖骨质增生,左膝盖多长出1块骨头——只要弯曲,就“咔咔”作响(这是以前超重的时候,减肥健身,摔伤造成的)不过我也一直在进行高强度的有氧、无氧训练,我自己的体会是——有氧运动一定不要超过60分钟,注意巩固腿部的肌群,如果腿部肌群发达,可以减少很多压力对膝盖的冲击。你在做一些运动时,尽量戴上专业的护膝,平时注意腿和脚部的保暖。
6、膝盖 骨质增生 ，练压腿对膝盖有影响吗
这类病的一些注意事项：锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出 好的话，别忘采纳
7、左膝关节骨质增生能跳广场健身舞吗
病情分析：膝关节骨质增生最好不要跳健身操,骨质增生中药膏药外敷就可以治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用.意见建议：骨质增生膏可以驱风除湿,软化收敛骨刺,改善局部微循环,从根本上治疗骨质增生症,临床治愈上万例骨质增生患者.