1、腰4，5骨膨胀，骨质增生该怎么治疗？谢谢！
腰椎间盘膨出需要平卧硬板床休息。平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引，在床上联系挺腰，趴着练习飞燕动作，练练单杠双杠。就不容易发作了。
2、腰椎4-5节椎骨增生，1节膨胀，是一个月前到医院检查的，医生说要手术，但是我想问下效果。
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