22岁脊柱骨质增生

1、22岁出现骨质增生是什么原因

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2、22岁得了骨质增生和腰间盘突出，应怎样

有症状就去医院腰椎科治疗，坚持做腰椎保健操，拉单双杠，增强腰肌功能，强度及韧性。增强体育锻炼不要紧张。