1、如何鉴别足跟骨质增生和跖筋膜炎
足跟骨质增生和跖筋膜炎均可引起足心和跟部疼痛，使行走受到影响。了解两者的不同，便于正确区分。1.发病年龄不同足跟骨刺增生多见于中老年人;跖筋膜炎的发病年龄不同，可见于不同年龄阶段的人群。2.病因不同足跟骨质增生的发病主要与年龄有关，但足部长期剧烈运动、负荷过重及足部外伤均可诱发本病;跖筋膜炎的病因较多，分为急性外伤和慢性损伤，如长时间练习跳跃动作、长跑、越野、队列训练、长时间站立等可形成慢性损伤，而急性外伤则见于行走时足部突然踩到硬坚物、下楼时足跟着地过猛等损伤。3.症状不同足跟骨刺增生的症状是足跟压痛、脚底疼痛，早起下床第一步疼痛剧烈，活动开后则逐渐减轻，疼痛常表现为早晨重、下午轻。患者走路时，足跟不敢着地，当着地时则有石硌、针刺的感觉。症状时重时轻，严重时可导致不能行走。跖筋膜炎是一种慢性炎症，可出现跖筋膜的退变、碎裂及纤维化。患者在晨起或长时间休息后开始站立行走时，足心和跟部出现疼痛，并可向足跖部扩散，行走、弹跳时加重。足底有紧张感，不能持久站立或行走。整个跖筋膜可出现压痛，以跟骨结节内侧最明显。
2、如何鉴别足跟骨质增生和跟腱炎
足跟骨质增生和跟腱炎均可引起足跟痛，并影响正常行走。仔细区分两者，便于及时诊断、尽早治疗。1.症状不同(1)足跟骨质增生患者最主要的症状是脚底疼痛、足跟压痛，尤以起床下地第一步疼痛明显，常达到不可忍受的程度。症状呈早晨重、下午轻的状态，活动后疼痛减轻。患者走路时足跟不敢着地，导致行走时全身重量集中于脚掌，而引起足底的疼痛，当足跟着地时可出现石硌、针刺的感觉，影响患者行走。疼痛严重时，会使患者不能行走。(2)跟腱炎患者的足跟部上方及内部出现疼痛、僵硬，痛感经常在晨起或剧烈运动后加剧，在一定程度上会影响正常行走。急性发作时，跟腱出现肿胀或结节，该处皮肤发红、发烫;慢性发作时，患者在上楼梯或爬山时感觉跟腱部疼痛明显;跟腱两端受到挤压时，会出现强烈的压痛感。炎症严重时，可引起跟腱断裂。2.病因不同(1)足跟骨质增生的发病于年龄增长、足部长时间剧烈运动及长期从事站立工作有关。(2)跟腱炎的病因较多，如运动前未做好准备动作、运动过于频繁、短时间内运动量过大、跟腱外伤等。
3、脚后跟骨刺图片；知谢
◆楼主心情可以适当调节下。骨质增生是怎么引起的 骨科专家说，工作时长时间伏案、低头打字，极容易引起颈肌疲劳，时间久了就会引起颈椎损伤，在椎体边缘出现血肿并逐渐骨化形成骨刺，造成食管周围炎症或水肿，进食时有异物感，其特点是吞咽困难时轻时重，胸骨后可有烧灼痛。随着骨刺的生长，尤其是形成鸟嘴样突出，症状便会持续存在。预防颈椎病最重要的是要减少颈椎的外伤和劳损。工作时要保持既不抬头又不低头的舒适姿态。头部固定一段时间后可以做如下锻炼：头向前低，使下巴触胸点头，然后仰头看天，每次5分钟，每天3次。骑自行车也可以使患者减轻疲劳、松弛肌肉、改善血液循环。另外我告诉一个国外科学家最新的科技成果，日本琉慷在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，在外国知名度很高。可惜啊，好贵呢。
4、足跟骨质增生的症状。和你永远在一起
◆我想我可以替你分忧。得了骨质增生要注意的事项:1.避免长期剧烈运动百长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均度,从而导致骨质增生。2.适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法问。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,3.均衡饮食答多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、专甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。此外我可以建意你属查下，日本疏妥慷在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，是不可多得的。无法承受的是，有点高昂。
5、我叫姜骏烁 足跟骨质增生的症状 愁损
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。
6、脚后跟骨刺图片；烦拿
◆不要太难过了。骨质增生治疗方法,偏方一： 用料：生川乌、生草乌各50克。治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。偏方二： 威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克，米醋500毫升。将前4味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。偏方三： 药方：川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。用法：将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。偏方五药方：白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节病)。此方重用白芍，若效果不显可逐渐增至60克。若有腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克。用法：水煎服，日1剂。当然还有更为快捷的办法可以试下，日本的缤漮是现在比较被广大消费者所认可的，辽校确实很强，在外国知名度很高。悲催的是，不好购得。
7、脚后跟骨刺图片 我20岁了 给点专业的分析
★我想我能说几点出来。骨质增生是一种随年龄增长而发寎的运动系统退行性变，多发生在负重大关节，表现为关节疼痛，活动是明显，经休息减轻，拍片可以诊断，但其程度与疼痛程度不一定呈正比。目前的冶疗方法还是比较多的，比如紫外线疗法，按摩针灸，直流电薬物离子导入法，手述和薬物冶疗等，这样的情况，最好的方法就是针灸按摩加上中薬，另外，也可以多喝点牛奶来补点钙。骨质增生，又称骨刺。以前人们一直把骨刺当作是风湿骨痛的症状，从而忽略了骨质增生，冶疗郊果也不理想。而随着现代殹学技术的不断提高，人们通过线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度。另外还有一个来自，日本抒槟慷适用于你目前的这种状况我个人真心为你推介。非常纠结一点，价格很贵。。