1、骨质增生怎么办？
骨质增生，也叫骨性关节炎（骨刺）是一种退行性病变，也是一种骨骼老化的现象，预防骨质增生应避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时治疗关节的损伤，减轻体重。
2、请问骨质增生痛肿有啥方法食疗
一、均衡饮食 均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。 二、节制饮食 应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
采纳哦
3、脚关节突然红肿，然后摸起来就有些硬硬的，检查说是骨质增生，请问骨质增生原因有哪些？
骨质增生一般发生在中老年人身上，但近年来20-40岁年龄段的人也明显增加了。根据世界骨关节疾病联合会统计，约有占全球总人口的13.4%患有骨关节疾病。骨质增生好发于身体负重大、活动多的骨关节部位，如脊椎，其次是膝关节，髋关节为第三位，然后是踝关节及肘关节。骨质增生症的命名比较多，临床上常见的叫法有：增生性骨关节炎、退行性关节炎、肥大性关节炎、骨性关节炎、骨关节炎、骨关节病、老年性关节病、关节退行性病变等。中医称“痹症”。而群众和患者更习惯以骨质增生代称。骨质增生应该及时发现及早治疗，治疗最好选择使用像<jtyzg>之类效果好的外用膏药。
骨质增生其实是有办法进行预防的，只要我们注意就可以避免的。
（1）避免长期剧烈运动
长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊，受到过度牵拉、出血，血肿机化，钙质沉着，导致骨质增生。另外，骨骼的长期受力不均，机体的反馈机制就在过度运动的部位产生新的骨质（骨质增生），以缓解局部应力过大的状况，适应这种非正常生理受力的变化。
（2）适当进行体育锻炼
避免长期剧烈运动，并不是不让人活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的有效方法之一。因为骨质增生多产生在关节周围，关节软骨被破坏是引起骨质增生最直接的原因，而关节软骨本身无血液营养供应，其营养来源于关节液，后者主要通过关节活动时，组成关节的诸骨骼之间的挤压运动才能够进入。
（3）适当补钙
随着寿命的延长，人体成骨能力降低，破骨能力相对加剧，即骨吸收大于骨形成，特别是50岁以上的妇女和老年人，逐渐发生骨质疏松，血中甲状旁腺激素增加，降钙素含量也增加。甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃，骨吸收增加，使得骨超量脱钙。
4、手背有骨质增生手肿痛
应该是类风湿，目前最好用的是激素治疗，但副作用比较大，建议到上海大的医院治疗，这个病比较危险，不及时治疗会骨骼变形
5、我妈妈有骨质增生今天肿起来了
你好；
骨质增生又称骨刺,在医学上称骨赘,骨质增生.人体的关节是骨与骨的结合部,骨端覆盖着厚实而抄光滑的软骨,即关节软骨.人的所有组织都会随着年龄的增加而发生退行性变,这在医学上称为“老化”,关节软骨在逐渐老化的基础上,加上长期劳累的袭刺激,逐渐出百现变性,弹性减低,关节磨损,承重能力明显下降,有时还会发生脆化甚至破裂,其外围软骨面便代偿性增殖肥厚,日久就形成貌似刺—样的突起,这就是人们所说的“骨刺”这样的病症是一种顽疾,打激素药也许当时度 效果很明显,但是对身体的危害很大,而且有一定的依赖性,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是开刀只是把你表面的骨刺切除问,过段时间还是会长的,骨科疾病医院根本没有很好答的办法,建议采用中医的治疗方法，穴位治疗,效 果不错,如果有需要请及时联系,祝早日康复!
6、手的关节肿痛是不是骨质增生,
你好，可能包括风湿或内风湿，骨关节炎，痛风等。建议：可以吃些活血祛瘀，舒筋活络的中药。红花油外敷，或扶他林外敷，贴膏药，治疗期间尽量少活动，自己局部按摩一下.进行必要的检查而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
7、骨质增生是一种疾病吗
骨质增生是因为骨关节或者其他部位的软骨组织受损而长出的骨芽，肯定是一种疾病。治疗的方式可以手术治疗，也可以吃药打针软化。
8、膝盖肿痛，有轻微的骨质增生，应该吃什么药？
问题分析：
骨质增生属于退行性病变,主要表现为疼痛和活动受限.
意见建议：
注意局部保暖,可以适当热敷,加强锻炼和营养,服用活血药物,疼痛时局部可以涂抹扶他林软膏，也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。