正常人也会有颈椎骨质增生吗

1、为什么大多数年轻人都有颈椎病？

为什么大多数年轻人都有颈椎病？

颈椎病是一种比较常见的疾病，病因也是各种各样的，但基本上都是因为颈椎长期承受了太大的负荷，而造成的损伤，偶尔也会因为车祸或者其他意外这种外部因素所致。颈椎病原本常见于中老年人，但目前看来，越来越多的年轻人，颈椎也存在着一些问题。这是为什么呢？下面，将对这个问题进行简单的说明。

 

01，工作方式单一化

工作方式的改变，也会影响一个人生活方式的改变。在计算机办公普及之前，工作的方式各种各样的，虽然麻烦不少，但也比较灵活。当计算机办公普及后，虽然各种工作都轻松了不少，工作效率也大幅度提高，但需要人活动的时候就少多了。大部分人每天就对着计算机工作，运动量最大的身体部位也只有手指。

如果不是吃饭和上厕所，可能一天都不会从座位上站起来活动一下。而且在繁忙的工作中，也常常会忘记了时间，过于专注，也没想过要动一动。长此以往，颈椎就会出现各种问题。

 

02，运动量比较少

工作和生活的双重压力，往往会把普通人压得喘不上气，休息的时间本来就少，也就不会再有精力去运动了。很多年轻人都没有运动的习惯，生活作息也不规律，有空闲时间的时候，都喜欢睡觉或者做其他事情。

虽然也有喜欢运动的人，但毕竟占少数。如果每天的工作很累的话，还是建议做一些适当的运动，不仅会放松身体，还会愉悦心情。适度的运动，对身体百利而无一害。

 

03，网络游戏和手机的巨大吸引力

在这个科技发展如此迅速的时代，网络游戏和手机对大家的吸引力是巨大的。有的人觉得虚拟世界的乐趣总比现实生活的乐趣要多，所以每天都低着头，抱着手机，沉醉在自己一个人的世界中。而长时间维持一个动作是很难受的，尤其是长时间低着头，这对一个人颈椎的伤害是很大的。

习惯性让自己沉迷于手机和网络游戏，不仅仅会影响颈椎，还会影响视力。一个长期与电子设备打交道的人，其精神状态也不会太好。

 

总而言之，无论是哪种原因，都会让原本健康的身体出现一些不必要的状况。颈椎病虽然不致命，但得病的人也很难受，严重的时候，只有通过手术调整，才能恢复。

所以，就算工作再累，也要抽出休息的时间，用运动的方式来缓解压力，比睡觉要有效得多，控制每天看手机和玩游戏的时间，把注意力放在调整自己的身体健康上。

以上仅是笔者的观点，欢迎您评论补充。

2、为什么有的人会得颈椎病呢？

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称 ,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增zd生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床内综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继容发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。

3、请问，颈椎骨质增生是缺钙引起的吗？怎么办？

骨增生，又称增生性骨关节病，关节退变导致关节软骨组织破坏，导致慢性关节病，多见于中老年人，以及长期固定姿势工作的人群，如司机、上班族等。骨质增生导致一些关节疼痛，给人们的工作和生活带来很多不便。骨质增生的原因是什么，如何防治？

骨质增生是怎么产生的？有三个主要因素在起作用，其中一个是任何人都无法逃避的

第一.年龄

骨质增生通常发生在中年以上的人身上。人到中年以后，体质开始衰弱，气血慢慢不足，肝肾不足，自然会发生退行性变。当骨质增生骨刺不断对软组织产生机械刺激和损伤时，也形成骨质增生。

第二，久坐

人长时间站立或行走，或长时间保持某种姿势，会导致身体某些部位气血不畅。久而久之，会对腰椎、颈椎、膝盖等部位造成极大的损伤，导致骨质增生。

第三，缺钙

人体含有1000多克的钙，其中99%存在于骨骼和牙齿中，称为骨钙，其余1%在血液中迁移，称为血钙。

正常情况下，骨钙和血钙的含量会形成平衡状态。但是，当身体血液中的钙不足时，骨钙中的钙会自动加入血液中，从而导致骨质疏松。这时，血液中的钙会回到骨骼中，但不能均匀分布。反而会随意卡在某个地方。如果长期这样，就会形成骨质增生。

在治疗骨质增生时，应根据个人情况制定防治方案。一般来说，预防骨质增生，要做到以下几点：合理饮食，补钙；积极参加体育锻炼，增强体质；劳逸结合，工作时放松，尽量不要长时间以坐姿工作。只有有了强壮的身体，我们才能更好地工作和生活，健康是人生最大的财富。

4、为什么有的人生活习惯良好还有颈椎病，是天生的吗？

颈椎病和生活习惯有着一些关系，但颈椎病的产生并不是完全因为平时的生活习惯不好，而是因为很多类似于缺乏颈部锻炼或是受了风寒导致的颈椎病。颈椎病不能说是天生的，而是有一些颈椎天生畸形造成的疾病，但是这只是很少的情况，大多数都是因为在不经意的工作学习甚至是睡眠中有了不当的习性，所以，才会得颈椎病，而且这种病在现代社会中非常高发，已经不能算作是一种疾病的病。

一、颈椎病高发，多是因为平时坐姿的问题

有一半以上的颈椎病，是因为平时工作学习的时候不注意，经常低头玩手机，颈部没有得到很好地活动，所以才会造成颈椎病，其实普通的颈椎病就是脖子酸痛，很少会引发一些严重的病症，比如说脑供血不足或是头晕目眩等等，因为多数的颈椎病都是可以缓解的，平常我们累的时候，可以适当转动一下脖子，放松颈部的肌肉，随着颈部的转动可以加速局部的血液循环，这样颈椎病就可以大大缓解。

二、颈椎病不是遗传病，但是有天生畸形的情况存在

很多人都以为颈椎病是遗传病，根本不是，它也不是天生的病，只有百分之几的机会，人们会是那种天生的颈椎畸形，这种情况很少发生，而且这种畸形是后天无法矫正的，就是会跟随我们一生的，但是概率极小。

颈椎病是一种常见病，很多人对颈椎病都不以为然，因为每个人几乎都有，不管老少，其实这就是因为平时习性不好导致的，与其他因素没有太多联系，颈椎病也并不可怕，它是有很多办法去调节的，所以，就算得了颈椎病，也不用过度担心，只要平时多注意活动一下我们的脖子就好。

5、为什么年轻人也会得颈椎病？

引起颈椎的原因有
1.年龄增长，这是一个主要的原因。颈椎病是一种老年性的疾病，也是一种隐匿性疾病。
2.颈椎发育畸形，也是一个原因。颈椎发育畸形的话从理论上来说容易导致颈椎病。年轻的时候抵抗力强，不觉得，到了年老的时候，组织的适应性退步，就容易凸现颈椎病的症状。
3，营养不良，由于摄入的蛋白质不足，受内分泌疾病的影响，支持颈椎脊柱活动的生理禀赋不足导致颈椎病。
4。缺乏锻炼，因为缺乏锻炼导致颈椎不够结实，颈部比较脆弱，容易形成颈椎病。
5。急性损伤，颈椎受到急性的损伤以后，会成为颈椎病发病的潜在因素。
6。慢性损伤，长时间保持一个姿势，颈椎容易疲劳，未老先衰，容易导致颈椎病的发生。
7。颈椎受到风寒，形成颈部软组织无菌性的炎症，导致的颈椎病。平时多注意休息，控制情绪，多做做颈椎操，营养要均衡

6、颈椎骨质增生后果严重吗？

颈椎骨质增生在生活中也是非常多见的一种骨科病，可以发生在颈椎部位，其症状表现为颈椎部活动疼痛，伴随着肩部和上肢麻木，所以对于颈椎骨质增生患者来说，及早治疗才是最重要的，千万不要拖着，这样只会让病情越来越严重，严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛等，到时候治疗起来就更困难了，而且如果不治疗还会引起一系列严重的后果，所以及时治疗，那么会颈椎骨质增生到底会引起哪些严重的后果呢?

7、青少年也会得颈椎病吗？

随着生活及学习方式的改变,青少年屈颈几率明显增加,在不良体位、精神紧张等因素影响下,支配颈椎各种运动状态的不同肌群长时间保持屈颈姿势,使颈屈伸肌群对抗因重力而产生的前负荷,从而引起肌纤维损伤、肌力减弱,直接导致了颈椎动静力平衡的破坏。:颈椎病是颈部病变后出现的多种症状和体征的总称,也称为颈部综合征,多见于中老年患者。近年来,随着电脑的普及、学习压力的加大,颈椎病在青少年中的发病率出现逐年增加的趋势,影响了他们的身心健康。青少年颈椎病大多是无器质性病变。随着生活及学习方式的改变,青少年屈颈几率明显增加,在不良体位、精神紧张等因素影响下,支配颈椎各种运动状态的不同肌群长时间保持屈颈姿势,使颈屈伸肌群对抗因重力而产生的前负荷,从而引起肌纤维损伤、肌力减弱,直接导致了颈椎动静力平衡的破坏。这些异常的应力环境导致青少年的颈椎体、关节突关节与颈椎间盘所受应力增加,从而出现颈椎间盘变性和突出、椎体和小关节骨质增生等。这些病理改变的发生实际上是生物体自身的一种代偿性保护性反应,目的是使已经失稳的脊柱趋于低水平的平衡。如果长期发展,将进一步直接或间接地使颈部周围的结构产生机械压迫和炎症物质刺激,影响颈椎周围血管、神经以及脊髓等组织正常生理功能的发挥,导致头痛、头晕、颈部疼痛及活动受限等一系列病理改变。青少年早期颈椎病患病率高,是因为青少年代偿机制尚不稳定及青少年特定的生理、心理及环境因素,颈部损伤率高且易于反复损伤。据发病原理和特点,我们认为,恢复外部动力平衡、使内部静力平衡恢复到正常颈椎内外平衡状态是治疗青少年颈椎病的原则。一般来说,青少年颈椎病只需推拿、针灸和理疗即可,如果X线片显示颈椎生理曲度变直或反张,则需要牵引以纠正其生理曲度。除了积极治疗外,青少年还应积极预防颈椎病的发生。如纠正与改变学习时的不良体位,工作或学习半小时后可远视半分钟,既能调节颈部肌肉的紧张,又能消除眼睛的疲劳;在体育运动中要注意动作要领,充分做好预备活动等。此外,学生应避免在车上打瞌睡,以免急刹车时造成颈椎挥鞭性损伤。

8、颈椎骨质增生。能治好吗？

骨质增生多发于中年以上，长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生，可以外tie。。。。平时注意保暖，颈部不要受凉。