这个病要注意防止风发潮邪的侵袭。要预防受寒、淋雨或是受冻，要留意供暖，不要穿湿衣、湿袜等。夏季炎热，不要贪凉受露，暴饮热饮等等。春季气象比较枯燥，可秋风送爽，天气会慢慢的转凉，要预防受风寒的侵袭。冬季阴风刺骨，留意供暖是最重要的哦。在治疗此病时饮食这方面也是要注意的，患者根据自己的自身情况制定适合自己的治疗方案。在锻炼方面，患者可以适量而行。日本的琉康目前在国外很畅销，能起到很好的作用，话说回来了，一般人花不起这个钱。
2、腰骨质增生能治好吗
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限。 1.直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。 2.紫外线疗法。 3.按摩与牵引：适用于颈、腰椎骨质增生症。 4.针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。 5.西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。 6.中药治疗：中药治疗骨质增生，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。 7.手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
3、腰椎骨质增生危害 真不好受 顶谢
◆先把心态放平稳，事情都可以解决的。骨质增生（骨刺）属于比较常见的退行性寎变，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生，这些增生一般不会引起症状，所以不能说一有这些部位的疼痛就拍片，发现有骨质增生就把它当成疼痛的原因，把它当成寎，那就会产生很多很多的误诊误冶，如果增生的骨刺刺激到了局部组织或神经产生症状的时候才叫骨质增生寎，要结合寎人的症状和体征规律特点来综合诊断。此寎属无菌性炎症，一般吃药打针起不到多大作用的，所以还是要靠平时多保养。另外我告诉一个国外科学家最新的科技成果，日本抒槟慷总的来说有郊率还是比较高的，受到了广泛推荐，不过，很难买到。
4、骨质增生和腰椎间盘突出的区别？腰疼的情况严重吗？
腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症，均会引起腰部疼痛、活动受限及坐骨神经痛，但也有较多不同之处，应仔细区分。
1.发病年龄不同：腰椎骨质增生好发于中老年人;腰椎间盘突出症多发于壮年体力劳动者，20~50岁发病率占90%，男多于女。
2.病因不同：腰椎骨质增生的发病与年龄、腰椎外伤、劳损、姿势不正确等有直接关系;腰椎间盘突出症的病因较多，如椎间盘退行性变、外伤、遗传、受寒等。
3.症状不同：腰椎骨质增生以腰3、腰4最常见，早期症状仅表现为腰腿酸痛，尤以晨起、久坐或劳累后明显。后逐渐表现为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬及疲乏感，可出现弯腰受限。骨刺压迫坐骨神经，会导致患肢出现剧烈麻痛、灼痛，并向整个下肢放射;马尾神经受压，会出现马尾神经受压综合征，表现为间歇性跛行、大小便功能障碍;腰椎间盘突出症好发于腰4、腰5和腰5、骶1两间隙，患者出现明显的腰部活动受限，以后伸障碍明显。多数患者有数周或数月腰部疼痛史，咳嗽、打喷嚏、大便用力、弯腰均会使症状加重。一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现，从臀部放射至大腿后侧、小腿外侧，甚至到足部。患肢温度下降，并伴有麻木感。
以上就是关于腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症的不同症状表现的介绍，希望能够帮助各位朋友在日常生活中正确的辨别腰椎骨质增生和腰椎间盘突出，以便能够及时的对症治疗，达到早佳的治疗效果，早日康复。
5、腰椎骨质增生的症状是什么？严重吗
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6、腰椎骨质增生是否严重？？_腰椎骨质增生
根据您的描述，考虑您的症状为腰椎间盘突出症引起的，跟骨质增生没有关系。这种情况可以先采取保守治疗的方式，如果无效，且症状比较严重，则考虑采取手术治疗。
7、腰椎骨质增生是不是不好治疗？
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果是急性期，病人应避免过度劳累，必要时可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要眷用药，并控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。