这是长期坐电脑前，坐办公桌前造成的职业病。以前这些问题多出现40岁以后，只是现在都提前了很多30岁左右的都有这毛病了。平时多锻炼，久坐后起来活动一下，愿意治疗就找人治一下，感觉小的话不要找人治，有些庸人会越治越差的。
2、我是腰椎轻度骨质增生患者，我想问专家这种病好看吗，要注意那些方面的问题，请解答谢谢。
病情分抄析：
你好，关节骨质增生一般是由于关节的退行性改变引起。如果增生的骨质压迫到了神经，可引起腰部或是下肢的疼痛症状。严重会影响行走。
指导意见：
建议，避免过于劳累，可以采用按摩，理疗，针灸，红外线等方法治疗，来缓解疼痛，避免剧烈运动，量力而行。希望对你有帮助。
3、可我老公腰椎有轻度的骨质增生有活愈的可能吗?
得了腰椎骨质增抄生，袭容易压迫神经，导致腰腿痛的，不宜平躺，容易压迫腰部引起的疼痛的，硬板床压迫疼痛更明显的，不宜过度弯腰的，不宜久坐的，可以去医院骨伤科做下理疗，如针炙、推拿或按摩等的，吃点止痛、活血及营养神经药的。
4、腰椎轻度骨质增生属于劳累过度吗
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