这是长期坐电脑前，坐办公桌前造成的职业病。以前这些问题多出现40岁以后，只是现在都提前了很多30岁左右的都有这毛病了。平时多锻炼，久坐后起来活动一下，愿意治疗就找人治一下，感觉小的话不要找人治，有些庸人会越治越差的。
2、轻微腰间盘突出和腰椎轻度骨质增生怎么治疗如题 谢谢了
腰椎间盘突出及骨质增生 建议你：坚持睡硬板床 补钙 倒退走路式锻炼 心血管问题有很多问题会引起你这样的症状 看你饮食习惯 作息习惯
3、我得了腰椎轻度骨质增生
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4、L5/S1椎间盘突出，腰椎轻度骨质增生
腰椎间盘突出症是腰椎间盘结构改变，通过保守治疗可以短期内缓解症状，但不能改变椎间盘突出的性质，需要根据症状来判断目前的疾病表现与椎间盘突出到底有多大关系，这需要认真负责的医生检查才能诊断，而不是仅凭CT检查结果。病变可能是腰部的神专经根受刺激所致，建议你出现症状的时候尽量卧床休息，带腰围，可以进行腰椎牵引，营养神经治疗。腰椎间盘突出后要避免腰部过度负属重，平时也可以通过游泳、小燕飞增加腰肌力量。