膝盖骨质增生咋睡觉

1、膝盖骨质增生，应该怎么办

膝盖骨增生一般见于中老年人，大部分是退变性关节炎，这种关节炎是一种老年病，可以用治疗关节炎的方法治疗。保健的方法是：勤热敷、不受凉、不劳累、适度锻炼。
如果是年轻人的增生要查找原因，精准治疗。

2、脚膝盖骨质增生怎么办？

膝盖骨质增生是膝关节骨性关节炎的一个征象，骨质增生是长期应力不均匀的结果造成的。对于这类疾病治疗的对象不是骨质增生而是关节内的骨软骨，治疗的核心目标是保护膝关节的骨软骨，病人要吃一些氨基葡萄糖、硫酸软骨素等等，都是为了保护骨软骨，甚至关节要打玻璃酸钠。对于膝关节周围的疼痛，一部分是骨内压升高引起的，绝大部分都是炎症引起的，给它消炎止疼，降低骨内压就可以了，同时可以告诉患者做一些康复锻炼，比如空中自行车的运动，在不负重状态下做这个关节的康复运动，早期的膝关节骨质增生还能得到非常好的控制，晚期三度、四度以上的关节退变，治疗就麻烦，甚至需要做关节置换

3、膝盖骨质增生的误区

骨质增生也称为“骨刺”，多发于中老年人，多发部位主要有颈椎、腰椎、手指、膝关节及足跟处，常见症状为疼痛，及时进行治疗便可治愈，也需多注意日常预防。日常生活中，不少人存在认识上的误区。 很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法，其实最好的锻炼是快走、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环，也可增进骨骼的营养，但患者需明确运动的目的要健康而非当健将，须科学掌握运动方法和运动量。骨质增生患者运动原则是“要活动、少负重、循序渐进、持之以恒”。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反，如爬山、爬楼梯或蹲下起立等，会使关节承受的压力比平常高达4倍，反而对治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度。运动时间可以安排在早上、下午、晚上，每次30分钟至60分钟。

4、膝盖（大腿下小腿上）长了骨刺该怎么办，现在刚发现十来天，有时候晚上疼的睡不着了，有什么办法吗？

病情分析：
你好，你的膝盖（大腿下小腿上）长了骨刺，，现在刚发现十来天，有时候晚上疼的睡不着了的情况，可以针灸止痛。
指导意见：
建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，特效。

5、膝盖骨质增生是怎么样的？

疼痛和走路困难。

6、膝盖骨质增生怎样缓解呢

一、理疗法：

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]

二、直流电药物离子导入法：

国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。

三、按摩与牵引：

按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]

五、药物治疗:

一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。

六、手术切除：

这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]

7、膝盖骨质增生的原因

骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重若疼痛不重，不必服药。
膝盖骨质增生是一种常见的骨科疾病，一般与姿势不正确、年龄、外伤、劳损等有直接的关系。一般服药疗效并不明显，中医外敷膏药[骨质骨坊世医tie]不错，药效强，可从根本上改善病灶组织，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，愈后不再复发。
宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对关节的侵害。

8、腿骨质增生睡觉时膝盖能弯曲吗

可以！

9、有膝盖骨质增生疾病怎么办

膝盖骨质增生表现为增生的骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动，通常，出现膝关节肿痛，下蹲或上下楼梯时加重，则说明已引发膝盖骨质增生。当发现这种症状，我们要进行及时的治疗，长期拖延不医治只会引发更多的问题，膝盖骨质增生的治疗方法有哪些？
膝盖骨质增生怎么治疗
1、运动治疗：适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情，坚持做股四头肌主动收缩运动；仰卧屈膝屈髋运动；做下蹲和起立运动；禁止做大运动量的锻练，如跑步、跳高、跳远等。简单的小运动有益于活血化瘀、舒筋活络，每天坚持做一下可防治膝盖骨质增生。
2、药物治疗：药物治疗法分为内治和外治，外治为内服汤药、丸药、散剂等；内服药物是通过肠胃吸收、消化、分解，层层深入血液循环，将药物输入送给局部，需要一定的时间才能见效；而外治为酒类外搽剂、熏洗、外敷等。
3、中药疗法：中药骨质方世医贴直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。
4、针灸理疗：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善局部血液循环，只能起辅助作用。
5、手术治疗：患者经非手术治疗无效者可考虑手术治疗，手术是患者最后的选择
6、牵引治疗:牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的摩擦，因为摩擦会引起疼痛。
日常预防膝盖骨质增生要求如下：
1、注意调整饮食结构，减少热量的摄入，控制体重，从而减轻膝盖上的压力和磨损程度。
2、尽量避免深蹲、负重，常上下楼梯等，
3、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。
4、避免在潮湿处睡觉。
5、选择软底鞋。橡皮底的鞋子对足部较好，对膝盖骨质增生起到辅助治疗作用。

10、膝盖骨质增生是怎样形成的

这个网上都可以搜到的啊，通俗的讲，就是关节腔里面的滑液没有了，然后导致软骨与软骨的硬性摩擦，时间久了，就形成了骨赘，也就是骨刺