试试：伸筋草30克、鸡血藤30克、羌活15克、独活15克、牛夕15克、当归抄12克、防己12克、桂枝15克、木瓜12克、葛根15克、穿山甲15克、蚂蚁50克、黄芪20克、白术知15克、一口钟80克金樱子15克、甘草15克。药店加工成粉,服法：每天服3次,`按各人病情轻重每次5到10克（一小汤勺道或两小汤勺）三餐前半小时服用。
2、我有腰椎骨质增生，经常性疼痛，应该怎么办
腰椎间盘突出的四种分类：
一般只有脱出游离型，才有可能必要做手术，膨出和突出绝大多数是可以用保守治疗的方法消除症状的。即便是游离型，也仅仅有20%左右的患者需要手术。
腰椎间盘突出症最常见的错误认识
错误1、很多人认为疼痛是压迫神经引起的，其实不尽然。
大部分的疼痛酸麻是有压迫以后引起的无菌性炎症和水肿引起的。如果水肿和炎症消除，尽管压迫还存在，疼痛也会消失的。很多人做了微创后依然疼痛，是因为病灶的无菌性炎症没有消除掉，或者因为微创有增加了无菌性炎症的存在。
错误2、有人说椎间盘突出可以复位。
通过按摩推拿，甚至是手术，椎间盘突出都是不可能复位的。这是医学界的共识，不要轻信江湖游医的夸大宣传。椎间盘纤维环一旦破裂，是无法愈合的额，因为纤维环里边没有血液循环，也没有自愈的能力。
错误3、手术可以根治椎间盘突出
目前常用的方式有常规开放手术、椎间盘镜微创手术、经皮穿刺的切吸术，这些方式各利弊，但是都存在很大的失败几率和复发率。据统计，30%以上的术后症状不会缓解。复发率也非常高。因为摘除了一节椎间盘后，这一节椎间盘应该承受的压力被分布到了附近的椎间盘，大大增加了其它椎间盘的突出可能性。
错误4、腰突可以彻底治好。
这也是不现实的。在临床上，只要症状消失，基本可以说治好了。至于是否会复发，主要取决于生活方式。
大家看了这四个错误的认识，以后在治疗起来就会有所选择，不必做无用功。我们的目的应该是消除症状，尽可能的减少复发的几率，而不是一味的追求彻底治愈。
解决椎间盘突出症状的三个要点：
要点1、消除无菌性炎症和水肿
只要消除掉病灶的炎症和水肿，绝大部分的患者可以完全消除症状。如果炎症消除的彻底，就不易复发。
要点2、增强腰部肌肉的韧性和强度
腰间盘突出患者绝大多数都是腰部肌肉和韧带松弛，就是中医讲的“筋不护骨”，想要最大限度的降低腰突症状复发的几率，就要增加肌肉韧带的强度，增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度，从而增加腰椎的稳定性，减少错位，最大限度的预防复发。
要点3、增加椎间盘的营养供给，增加髓核的含水量
由于此病的发病根源就是髓核失水，所以增加椎间盘的营养供给，增加水分含量十分重要。这样可以控制椎间盘和纤维环的退变，增加腰椎间盘的弹性，控制突出的进展，降低复发几率。
如果有一个方法能够做到以上三点，就可以真正的有效解决腰椎间盘突出症。
3、腰椎骨质增生 有没有什么法
骨质增生那要看年龄了，二三十岁就有了，那得赶紧看，说明长时间劳损已经有了病理改变了
4、腰椎骨质增生;有没有什么法
清淡的食物为主,多吃高蛋白，豆类;,;,;,
满意请采纳。
5、20岁左右会得腰椎骨质增生吗？现在弯腰感觉有些吃力，疼痛，而且疼痛的是同一个地方，很担心，怕治不好
如果平时没有干什么重活，应该问题不大！你应该注意改掉一些生活习惯，少坐着，多柔柔，经常锻炼下，每天坚持跑步什么的！
6、腰椎骨质增生的治疗方法 有没有高手 帮忙一下
朋友你好，不要过于烦恼哦。曾经有个朋友也是这个疾病,勤活动锻炼，避免受寒。少吃生冷的食物，老年轻或者体格较差的不要长时间待在空调下，睡硬板床，多吃有丰富钙质的食物。日本的缤漮是我一个国外同学给我带回来非常管用，辽校真的很牛，揪心的是，有点把贵。希望你早日解决你的问题！
7、腰椎骨质增生严重吗 有没有高手 帮忙一下
多运动，虽然不是很严重，可到后期，你会疼的受不了，自己注意身体
8、腰椎骨质增生、突出有没有偏方?
这个不用手术的，中医是可以治疗的，根据每个人体质和病症运用不同的药物，以达到治愈的目的！平常要注意保暖，不要吸烟喝酒。多吃蔬菜少吃肥肉，适当锻炼身体，锻炼前注意热身，锻炼时候不要过度。