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2、我是丨.L3一5椎间盘骨质增生：L3椎体许莫氏结节形成:L4丶L5终板炎症
不管什么疾病，不管多有名的医院，不到危及生命的时候绝对不要手术。即使是成功的手术，也不是一劳永逸。很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么疗法，都要先调整一下生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有条件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，慢慢才会好转
3、1: 腰椎曲度变直，骨质增生，L5椎体许莫氏结节并终板炎; 2: 腰椎间盘变性，L3-4、
可以牵引治疗一个月看看，不行就行手术了
4、1:腰5/骶1椎间盘变性膨出。 2:腰5.骶1椎体骨质增生。 3:腰5.骶1终板炎
腰间盘突出注意正确的坐姿，不要长期保持同一姿势工作，腰椎间盘突出患者在剧烈体力活动前先做准备活动。提重物时尽量不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，避免损伤腰部。
祝早日康复！
5、腰3一4 腰4一5 腰5骶1椎膨出 腰椎骨质增生 腰4 5椎体终板炎 可以按摩吗
应该是可以的，因为你的腰脱不是很严重
6、腰椎椎体退变，骨质增生，椎体终板炎腰...
1,注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.