你好，这是两种病。椎间盘是两个椎体（椎骨）之间的一种组织，就像轴承里面的铁珠子，起起缓冲和关节转动的。颈椎骨质增生是椎体本身的增生。
2、颈椎间盘突出和颈椎骨质增生如何治疗？平时该注意些什么？
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3、颈椎轻度骨质增生，且颈3/4、4/5、5/6椎间盘突出怎么办？
病情分析：
您好，根据您所描述的轻度的颈椎增生也要注意保养治疗，否则容易加重病情。
指导意见：
您好，您的这种情况，建议睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。
4、颈椎病和椎间盘突出都是什么症状的
您好、颈椎病分为神经根型，椎动脉型，脊髓型。神经根型颈椎病：由于颈椎间盘退化神经根引起的，表现为耳鸣、视网膜糊、肩背酸痛、上肢麻木等。椎动脉型颈椎病：由于椎动脉间盘严重退化压迫椎动脉引起的，表现为血压升高、头晕、头胀等。脊髓型颈椎病：由于颈椎间盘突出压迫脊髓引起的，此种比较严重，表现为颈项僵硬、肌肉萎缩甚至瘫痪。
5、颈椎病椎间盘突出该怎么办？
颈椎病或椎间盘突出或偏头痛、头沉、枕部痛，睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等。偶有因头晕而跌倒者。还是尽量多休息！你说的这个邱大夫，在西安还是有些名气的，铃二久爸爸六灵武贰铃二！