腰椎骨质增生的偏方

1、腰椎骨质增生、突出有没有偏方?

这个不用手术的，中医是可以治疗的，根据每个人体质和病症运用不同的药物，以达到治愈的目的！平常要注意保暖，不要吸烟喝酒。多吃蔬菜少吃肥肉，适当锻炼身体，锻炼前注意热身，锻炼时候不要过度。

2、骨质增生的治疗方法

这个方法好多呢 可以去医院 也可以用民间偏方等。

3、腰椎骨质增生怎么治疗有什么好的方法？

腰椎骨质增生的治疗方面，首先大家要知道一个原则，治疗腰椎骨质增生，把骨刺的增生或者骨刺去除，这不是根本性的目的。根本性的目的是要治疗腰椎骨质增生伴发的炎症，软组织的炎症以及关节的炎症，可以通过各种理疗、非甾体类药物，活血类的药物，甚至贴膏药、按摩这一类的，咱们中医常见的这种保守治疗的方法去治疗，当骨刺刺激神经或者挤压神经出现神经损伤的时候，才建议可以考虑手术去除骨刺。

可能有的人比较关心我吃什么药能让骨刺去除，这样的药实际上我认为不存在的，只能够就是缓解骨刺相关周围的一些软组织的炎症以及关节的炎症。

腰椎骨质增生的治疗给大家一个中肯的建议的话，那就是说您积极地进行体育锻炼，增加腰椎周围肌肉的力量，保证腰椎周围肌肉力量平衡，另外纠正姿势，葛优瘫、这种翘二郎腿，这些不正确、不良姿势纠正掉。另外就是腰部损伤的动作一定要减少，就比如长时间的弯腰，弯腰久坐，或者是弯腰久坐抬东西，或者是弯腰抬东西。



4、腰椎骨质增生的锻炼方法

你好， 腰椎骨质增生的锻炼方法：

一：腰椎骨质增生的锻炼方法之腹邵肌肉锻炼法

①患者仰卧，双手上举将手掌托抱住头部，双髋膝屈曲，足底平踏床面，以上作为锻炼的准备姿势。然后尽量屈曲双侧髋膝关节，使膝关节前方贴近胸部，再逐渐恢复至准备姿势。

②准备姿势同上，并逐渐坐起，同时将双手向前平举，上身前屈(双下肢准备姿势不变)。

③上述两动作的联合动作。

二：腰椎骨质增生的锻炼方法之腰背肌肉锻炼法

1.五点支撑法。用头部、双肘及双足(共5点)支撑身体，使患者的背部、腰部、臀部、双下肢离开床面，身体呈弓形，反复锻炼。

2.四点支撑法。用双手及双足支撑身体，使患者头部、背部、腰部呈拱桥形状。四点支撑法适用于年龄较轻，体力较好的患者。

三点支撑法。用头部及双足将身体支撑起，使腰背部尽可能的呈弓形。

腰椎骨质增生做自我锻炼，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。不仅利于预防骨质增生，更有利于腰椎骨质增生的康复。

腰椎骨质增生的自我保健方法：

1、保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。腰椎骨质增生怎么办这个问题，可以选择保守疗法解决。

2、良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。同时也要保持良好的坐位。

3、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少，多需要从药物中摄取。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。

4、要睡硬床或半硬床，不要睡软钢丝床。

腰椎骨质增生的治疗方法：

1、推拿治疗：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。

2、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症。

3、中医中药：中医中药与其它治疗方法不同，中药《通骨清冷疗贴》调理是从病因入手，标本兼治，疗效显著。

4、牵引治疗：牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的磨擦，因为磨擦会引起疼痛。

5、手术治疗：手术是最后的治疗方法，不过我们的原则是能保守绝不手术。
希望能够帮助到你
采纳哈

5、腰椎骨质增生有哪些土方法

另外，腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷，因此夏天尽量不睡凉席，也力避空调、电扇直吹后腰。冬天，我用半尺宽的“棉护腰”围系在腰部，贼风打不透，寒湿渗不进。这也是对付腰椎骨质增生不发展的一个土办法。

6、腰椎骨质增生有什么锻炼方法吗？做哪些运动最好？

做蹲起最好了。找一个参照物，如果在室外可以找棵树做参照物，刚开始的时候双脚并拢，脚尖距离树约一尺远就可以，然后缓慢的下蹲，蹲到极限，再缓慢地站起，每组做十个，一天做三组。坚持一个星期，就可以涨数了，一组二十，做三组，就这样循序渐进，最后达到每天一百个就可以了。如果还有潜力，就可以脚距离树近一些，直到脚尖顶到树根就更棒了，这样你的腰椎就好了，健康会有一个大突破，坚持吧。

7、腰椎骨质增生按摩疗法哪种方法有效

骨质增生疾病出现以后，对患者的生活和工作带来很大的困扰，许多朋友都在急着寻找一些治疗骨质增生的方法，这种疾病治疗起来具有一定的困难性，但是随着现在医学界的发达，治疗方法也有很多。
骨质增生的治疗方法
1、牵引治疗：牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的摩擦，因为摩擦会引起疼痛。
2、中药治疗：[骨质骨-医贴]是从病因入手，标本兼治，是很好的治疗方法。
3、针灸治疗：一般选阿是穴、夹脊为主，配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴，针上可加灸，1日1次，10次为一个疗程。
4、心理治疗：多种疾病的症状轻重与人们的心理状态关系密切，因此调节好心理状态，是治疗的基础。
5、封闭疗法：封闭治疗是用注射器将止疼药物注射到疼痛部位，以缓解局部疼痛，达到治疗目的。
6、手术治疗：患者经非手术治疗无效者可考虑手术治疗，手术是患者最后的选择。
骨质增生的家庭治疗方法
1、选择软底鞋。选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
2、垫上泡沫软垫。软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3、热敷也是骨质增生的家庭治疗方法。如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
4、泡脚。轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
5、有选择的锻炼。你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。这也是骨质增生的家庭治疗方法。

8、腰椎骨质增生偏方?

最好不管增生不增生的问题。1按推背部脊椎两旁的筋，痛点地方多按几下。2温敷按推处每天4-6小时，注意背部保暖，洗热水澡，少用空调，不久坐。3喝热浓姜汤或参汤，拒绝生冷寒凉食品。缓解后不要管增生问题，药物、手术解决不了问题。

9、腰椎骨质增生中药外敷的方法

川乌10g、草乌10g、羌活20g、独活20g、桂枝10g、威灵仙20g、伸筋草20g、穿地龙20g、地龙15g、牛膝10g、红花15g,水煎后趁热用毛巾沾药液外敷腰椎疼痛处，每次30分钟，每日2-3次。

10、腰椎骨质增生怎么治疗有什么好的方法？

无症状的腰椎骨质增生无需治疗，如果骨质增生压迫周围重要神经或者血管时，产生疼痛、僵硬症状，建议进行积极的手术治疗。如果骨质增生没有压迫重要结构，可以通过卧床休息，口服抗炎镇痛药物，多数患者7-10天症状会逐步缓解。此外，建议患者避免长时间伏案工作，工作期间可以适当做保健操，活动颈椎等。