◆好吧，我想我可以来为你解答。骨质增生的注意事项：1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有郊防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。2、寎情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致寎情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。3、骨质增生的患寎率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。另外你可以可以对比下来自国外的，日本妥瑸穅在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，不少国外朋友都推介，无法承受的是，太贵了。以上回答你满意么？
2、我妈妈年五十岁,有腰椎间盘突出,骨质增生等疾病,能吃鹿茸等此类补品吗?
腰椎间盘突出症，俗称"老寒腿"、"矿工腰"、"坐骨神经痛"，顾名思义，是腰椎间盘突出压迫神经所致的疾病，表现为腰腿疼痛麻木，间歇跛行，是种严重影响病人工作及生活的疾病，同时由于疼痛及治疗而导致误工及就医支出，给病人、家庭和社会带来了相当大的负担。 我们在长期临床实践中发现，腰突症病人的腰段脊柱伴有椎间三维方向的改变，这种改变使神经根及软组织受压张力增加、组织缺血缺氧产生炎症，从而产生疼痛及各种功能异常。纠正椎间三维改变，解除椎间软组织紧张关系使之恢复正常状态，患者的病痛就会很快消失。由此我们提出了三维正脊疗法，即运用三维向量技术将突加载荷作用于病变椎间，纠正其三维方向改变及松解椎间软组织紧张关系，从而达到治疗之目的。并以此为理论基础发明了三维正脊仪，又称"电脑控制成角旋转式多功能牵引床"，并已取得中、美、德三国专利。该仪器由微机控制电动机械，实现了全自动三维量化治疗，每一个动作均设定在既安全又有效的范围内。解决了人类有史以来正脊手法不能精确量化的难题。以此治疗腰椎间盘突出症时间仅数秒，安全可靠，费用低。目前已经治疗来自全国各地及港、澳、台、日本、澳大利亚等国家和地区腰椎间盘突出症病人3万余例，治愈率高达94.8%。
3、对于50多岁的人来说，骨质增生怎么办？
病情分析：骨质增生为一古老的疾病，人类在从事生产及生活活动中，负重关节、特别是承受应力最大的部位均易发生关节软骨损伤性变化、关节变形及关节边缘的骨质增生，引起骨质增生症。骨质增生症是中、老年的常见病和多发病，随着年龄的增长发病率呈增高的趋势中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。骨质增生的好发人群意见建议：如果没有影响正常的生活状态，就可以不予治疗，如果有影响的话就要有针对性的治疗，一般都是根据具体症状的治疗
4、我今年五十岁了，左后跟查有骨刺，特别夜晚睡觉起来，很痛，不知怎么治
你这种情况很正常，不到会睡，长了骨刺也是特别正常，现在只能保守治疗，如果要动手术的话难度会比较大的，而且5岁以上就特别容易长骨刺，然后骨质疏松之类的骨要经常加强锻炼，要尽量说肌舒筋，健腰丸之类的，经常运动做游戏，不要经常做剧烈的运动。到了医院医生也会嗯，让你保守治疗的。
5、妈妈五十五岁以前有过骨质增生，现在手上脚上关节上面长些摸起来硬硬的东西，感觉像骨刺？
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。
6、接近五十岁骨质增生吃什么药最有效
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限。 1.直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。 2.紫外线疗法。 3.按摩与牵引：适用于颈、腰椎骨质增生症。 4.针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。 5.西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。 6.中药治疗：中药治疗骨质增生，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。 7.手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
7、接近五十岁骨质增生吃什么药最有效拜托各位了 3Q
骨质增生是由于人的年龄的增长，而出现的骨质退行性的病变。主要的表现是骨骼的周围出现骨刺，再关节活动的时候，摩擦肌腱和其他的组织。引起关节的疼痛以及其他的症状，建议外敷骨质骨方世帖。
8、骨质增生的注意事项 我五十九岁了
◆我想我能说几点出来。骨质增生冶疗方法,偏方一：用料：生川乌、生草乌各50克。冶疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。偏方二：威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克，米醋500毫升。将前4味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。偏方三：药方：川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。用法：将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。偏方五药方：白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节寎)。此方重用白芍，若郊果不显可逐渐增至60克。若有腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克。用法：水煎服，日1剂。此外日本疏妥慷是目前来说比较有校的一种解决方式，是不可多得的。无法避免的是，有点贵。希望能解决您的问题。
9、四五十岁的男子得了骨质增生应如何调理?
骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动；骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。
膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。
一、膝关节骨质增生的病因：
1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。
2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
二、临床表现：
此病多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。
三、膝关节骨质增生的预防与治疗：
早期x光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防：
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。
以下情况可考虑手术治疗：
1、x光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）。
2、膝关节骨质增生严重，已形成骨赘，严重影响其功能。
3、合并半月板损害或出现盘状软骨。
4、膝关节过于增生，出现关节腔狭窄，骨破坏明显或关节畸形，致使行走甚痛，经多个月保守治疗无效，年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。
参考资料：http://komao.com